¿Qué tan frecuente dices que si, cuando quieres decir que no? ¿por qué lo haces? ¿Por qué te cuesta tanto ser honest@ y decir lo que verdaderamente siente o quieres?

Creo que todos nosotros hemos caído en esta trampa más de una vez y lo más interesante es que nosotros mismos caemos voluntariamente en ella y esto genera grandes problemas no solo con en la relación con otras personas, sino también con nosotros mismos.

En este episodio quiero compartir contigo las razones por las cuales no somos capaces de decir que NO y como estas afectan la calidad de nuestra vida y nuestras relaciones.

Mientras no aprendas a generar límites y decir con honestidad NO, será muy difícil crear una vida que puedas vivir plena y auténticamente.

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