Uma conversa sobre os "porquês" que devemos praticar exercícios! Confere aí que o papo de hoje tá massa!

Por quê e para quê eu DEVO TREINAR? Papo de treino#1

Fala galera, beleza? Aqui no papo de treino iremos conversar muito sobre treinamento e condicionamento físico e seus efeitos, dicas para emagrecimento, como aumentar a massa magra e melhorar teu desempenho esportivo em várias modalidades esportivas de maneira simples e fácil! Seja muito bem-vindo ao Papo de Treino! Eu sou Saulo Camerino seu novo personal/coach/treinador/professor. Vamos nessa!

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