¿Por qué a veces seguimos eligiendo personas que sabemos que nos hacen daño?  En este episodio, junto a la psicóloga Marichuy Amador, exploramos las razones emocionales detrás de las relaciones tóxicas y cómo romper con esos patrones que nos mantienen atrapados. Hablamos de heridas emocionales, dependencia afectiva y cómo identificar señales de alerta antes de que sea tarde. Nos acompañamos de cuatro canciones que reflejan estas experiencias: Presiento de Morat y Aitana, Aléjate de Mí de Camila, This Feeling de The Chainsmokers y Kelsea Ballerini, y I Knew You Were Trouble de Taylor Swift.Si alguna vez te has preguntado:

• ¿Cómo dejar de elegir relaciones que me lastiman?
• ¿Por qué sigo con personas que no me valoran?
• ¿Cómo identificar una relación tóxica a tiempo?
• ¿Qué hacer para romper un ciclo de dependencia emocional?
• ¿Cómo fortalecer mi amor propio y evitar relaciones dañinas?

Este episodio es para ti. Dale play y encuentra las herramientas que necesitas para sanar, soltar y elegir mejor. 🎶✨

Por qué elijo relaciones que me dañan, Cómo dejar de elegir relaciones que te lastiman, Fortalecer tu amor propio, Identificar señales de alerta en relaciones, Cómo romper patrones emocionales negativos