Hoje eu quero te lembrar de algo essencial: climatério não é doença.
É uma fase natural de transição, que pode começar anos antes da última menstruação e trazer mudanças no corpo, no sono, no humor e na energia.

Neste episódio, eu explico o que é o climatério, por que ele acontece e como atravessar essa fase com mais informação, acolhimento e menos medo. Você não está com defeito — está em transição.

A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.