Poner límites no es fácil.
A veces se siente como egoísmo.
A veces viene acompañado de culpa, miedo o ansiedad.
Y muchas veces preferimos callarnos antes que incomodar.

En este episodio de Sexualidad Consciente, reflexionamos sobre lo que realmente significa poner límites:
escuchar al cuerpo,
reconocer el miedo a decepcionar,
y entender por qué decir que no puede sentirse tan incómodo.

Hablamos de límites en las relaciones de pareja, familia y amistades;
del miedo a decepcionar,
y de la culpa que aparece cuando empiezas a priorizarte.

✨ Este episodio es breve, pero directo.
A veces poner límites no necesita muchas palabras.

🎧 Escúchalo con calma.
Tal vez hay un límite que tu cuerpo ya te está pidiendo.

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