Sufrimos por apegarnos a pensamientos distorsionados los cuales generan una emoción que influye en nuestro estado de ánimo. Nos resistimos aceptar la realidad tal y como es. El sufrir nos ayuda a enfrentar nuestras sobras (emociones incómodas) para activar la luz (fortalezas internas) y empezar tu transformación que es el comienzo de este camino de autoconocimiento.

Descripción por Lucía Ohuche

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