En este episodio seguimos hablando sobre que le pasa al cerebro al consumir pornografía y porque podría ser que no se te para con nada... También hablamos un poco sobre los orígenes de la investigación científica sobre los efectos de la pornografía en el cerebro.

Aquí esta el para el curso y libro de Esau Rosa: https://free-indeed.com/es/recursos/

Aquí esta la pagina de Fortify que no es gratis como había dicho en el podcast 🙊, tienen diferentes paquetes: https://www.joinfortify.com/ 

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En este episodio nos metemos más a fondo en lo que sucede químicamente en tu cerebro al ver pornografía, como esto te puede hacer sentir y como reparar el daño que causa en ti. 

Fuente: Your Brain on Porn - Gary Wilson

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De una realidad menor a una mayor. En este episodio hablamos de cómo empieza el cambio de mente y qué es el arrepentimiento real y un poco de mi historia al respecto.

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P.D. La calidad de audio de este episodio es mucho mejor que los pasados :)

En este episodio nos enfocamos en la importancia de la vulnerabilidad, una clave de oro al tomar los primeros pasos para dejar la pornografía con nuestro invitado especial Esau Rosa quien trabaja para una organización llamada Free Indeed que se dedica a ayudar a mujeres y hombres a dejar la pornografía. ¡Espero que disfrutes de esta conversación tanto como yo! 

El curso y libro de Esau ya están disponibles aquí: https://free-indeed.com/es/recursos/

Linktree de Free Indeed Español: https://linktr.ee/Freeindeed.esp

Link personal de Esau: https://withkoji.com/@EsauRosa

P.D. Puedes escuchar a mi perro ladrar por ahí jeje ;p

¡El estimulo supernormal! Espero que este episodio pueda ayudarte a entender un poco más de lo que sucede en tu cerebro con la pornografía científicamente. 

Si quieres saber más de los experimentos y estudios que científicos han hecho con la pornografía y todo lo descubierto hasta ahora de como afecta tu cerebro aquí hay un libro en ingles que me ayuda a entender todo esto mucho:

https://www.amazon.com.mx/Your-Brain-Porn-Pornography-Addiction/dp/099316160X/ref=sr_1_1?__mk_es_MX=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=142KN78NH803G&keywords=your+brain+on+porn&qid=1663465092&sprefix=your+brain+on+porn%2Caps%2C150&sr=8-1

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Empezamos hablando de encontrar la verdadera raíz de la adicción a la pornografía. La pornografía es un sustituto tóxico para sentirte amado y conocido. Es una mentira. 

Podcast de Moral revolution: https://open.spotify.com/show/4F01jEV2OIloP7o5CihEoy?si=1a903b85deaf42b7

Musica de Jonathan y Melissa Helser: https://open.spotify.com/artist/7vKyyJZVFb16NTWrUV1fGp?si=2E4IWJrESGeNfP3xNajdgg

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Bienvenido a Porn-off! Un espacio donde hablamos de que es la pornografía, como te afecta y como dejarla en el olvido. Este es el episodio 0 de este podcast donde explico de que se trata porn-off y un poco de mi historia. También hablo de kombucha y helado de guanábana lol. 

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