Déjanos Tus Comentarios

ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO:  < PRESIONA AQUI >

CATEGORÍA| ADELGAZAMIENTO | EN VIVO | FB LIVE
Muchas veces pensamos y creemos que meternos en una dieta es la clave para la Perdida de peso exitosa.

Te has puesto a pensar que cuando empiezas una dieta extrema quizás bajas unas libritas pero después las subes y las multiplicas en corto tiempo?

En Primer lugar Quiero que consideres lo siguiente: 

1.     Por que empiezas una dieta? 

2.     Cuales son los resultados que quieres lograr?

-       Estas buscando bajar unas 10-20 libras y luego volverlas a tener?  

-       Estas buscando obsesionarte mas con comidas y reglas y ejercisios? 

-       Estas buscando hacer cambios moderados o cambios extremos que sabes que no los vas a poder sostener?

 
En el episodio de hoy hablaremos:

Þ   El Daño que le hace a nuestro cuerpo las dietas restringidas.

Þ   Qué cambios podemos implementar para que nuestra perdida de peso sea exitosa y sostenida?

Por último, te quiero felicitar por haber tomado la DECISIÓN e invertir de tu valioso tiempo y esfuerzo en tu desarrollo y en tu transformación. Estoy muy entusiasmada de poder trabajar contigo en esta nueva etapa de tu vida donde tu transformación comienza hoy.   

Abrazos,

Alex Vélez 

Agrégate en las redes sociales: 

Youtube | Transformada Hoy |

Facebook | Transformada Hoy |

Instagram | AlexVelez.oficial |

Twitter | AlexVelez Coaching |

Website | AlexVelez.tv |

 Si ya estas lista para poner manos a la obra implementando sistemas comprobados de crecimiento, desarrollo y transformación… Programa una sesión gratuita de 15 minutos conmigo para ver si te puedo ayudar a alcanzar tus metas y llegar a tu siguiente nível: [email protected]

Support the show