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Porquelomerezcopodcast episodes

  • Cap. 7 - Positividad tóxica
    Reflexionamos sobre las actitudes y comportamientos que exigen una visión de la vida positiva que no siempre podemos tener. Invitamos a cuidarse y ser críticos y críticas con estos mensajes.
    37 min
  • Cap. 6 - Autocuidado
    Ofrecemos una mirada profunda respecto del autocuidado y les comentamos como nosotras hemos sorteado y gestionado nuestros espacios de ocio, límites y autoconocimiento.
    45 min
  • Cap. 4 - Vergüenza - Q&A
    En este capítulo hablamos de la vergüenza y como Stefania y Fernanda la enfrentan en su día a día. Además, como transmitimos en vivo este capítulo, respondemos algunas preguntas sobre nosotras, para nuestra queridísima audiencia.
    52 min
  • Cap. 3 - El fracaso
    Aunque nos gustaría ser perfectas (¿o no?), debemos transparentarlo, hemos fracasado más de una vez. En este capítulo recorremos nuestros fracasos y miramos oportunidades para, pese a todo, siempre intentarlo.
    49 min
  • Cap. 2 - Estigmas sobre la corporalidad
    En este capítulo había mucho que decir. Navegamos entorno a los estereotipos de belleza, el ejercicio físico, la salud en todas las tallas, cultura de la dieta, body positive/neutral... muchos temas que nos permiten esclarecer presiones históricas sobre nuestros cuerpos. Concluímos: nuestros cuerpos son, existen, y por eso, son válidos.
    42 min
  • Cap. 1 - Autoexplotación
    Bastaba llegar al primer capítulo para ponernos deep. Conversamos sobre la autoexplotación desde una mirada política, individual y desde nuestros procesos de sanación interna.
    40 min

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Somos Fernanda y Stefanía. Por ser y existir nos merecemos tener un podcast y pasarla bien.