Todos já sabem que se mexer faz bem à saúde, porém, não
basta fazê-lo de qualquer jeito.
Entre os diversos problemas do sedentarismo, implicando
graves riscos à saúde, está a dor na coluna, segunda maior causa de incapacidade
Camila Rosa, da Vital Pilates, é fisioterapeuta e especialista
em tratamentos específicos para dor na coluna, por meio da modalidade, e está
no Podcast Portal oferecendo informações importantíssimas sobre o assunto.