Dans cet épisode, je parle de ce que je choisis de ne pas montrer.

De cette douleur que je retiens parfois pour protéger les autres. De cette part de moi qui continue instinctivement à vouloir aider, protéger, être présent… même lorsque mon corps me rappelle brutalement ses limites.

Je raconte aussi ce qui me manque de l’homme que j’étais, ce que je garde à l’intérieur, et cette peur silencieuse : qu’à force de dire « non », les autres finissent simplement par ne plus me proposer.

Je ne demande à personne de porter ma douleur. Je demande simplement qu’elle ne change pas la place que j’occupe dans leur vie.

Parce qu’aujourd’hui, j’ai parfois du mal à voir mon propre futur. Mais je ne veux pas que ceux qui m’aiment cessent de me voir dans le leur.

Tu doutes de mes limites ? Porte ma douleur.

Joleam

Dans ce deuxième épisode, j’ai envie d’aller plus loin.

Parce qu’avec la douleur, même les choix les plus simples peuvent devenir différents.

Sortir. Accompagner ses enfants. Dire oui. Dire non. Demander de l’aide. Prévoir quelque chose… ou devoir y renoncer.

Et parfois, être capable de faire quelque chose ne veut pas dire être capable de le faire sans conséquence.

Je vous parle de mes enfants, de ma famille, de Simba, de cette colère qui ne sait parfois pas où aller, d’une rencontre qui m’a marqué… mais aussi de cette volonté de continuer à regarder devant.

Parce qu’au milieu de tout ce qu’on ne choisit pas, il reste parfois une chose essentielle : la place qu’on décide de lui laisser.

Tombé sept fois…
huit fois debout.

Tu doutes de mes limites ?
Porte ma douleur.

Depuis le 8 janvier 2026, ma vie a changé.

Dans ce premier épisode de « Porte ma douleur », je raconte ce que signifie vivre avec une douleur et des limitations que les autres ne voient pas toujours.

Le regard des autres, les jugements, les incompréhensions… et cette différence immense entre « je ne peux pas » et « je ne veux pas ».

Je ne cherche ni la pitié ni à convaincre. Je voudrais simplement permettre, pendant quelques minutes, de regarder la douleur invisible autrement.

Parce que sourire ne veut pas dire ne pas souffrir.

Tu doutes de mes limites ?
Porte ma douleur.