Ο διαλογισμός αυτός στηρίζεται στην αρχή πως η εσωτερική μας κατάσταση διαμορφώνει το εξωτερικό μας περιβάλλον. Εξασκούμαστε στο να βλέπουμε το θετικό που κρύβεται σε κάθε κατάσταση που μας ενοχλεί. Ο νόμος της πολικότητας λέει πως καθετί έχει δύο πόλους, ή δύο άκρα. Αυτά που φαίνονται αντίθετα αποτελούν τμήματα του ίδιου άξονα και βρίσκονται στα δύο άκρα. Η διαφορά μεταξύ δύο εκ διαμέτρου αντίθετων πραγμάτων, είναι μόνο θέμα βαθμού. - <---o---o---o---o---o---> +

Αν κάτι ανεπιθύμητο υπάρχει στη ζωή μας, αυτό σημαίνει πως και το αντίθετό του είναι επίσης παρόν. Η ιδέα ότι όλες οι δυνατότητες βρίσκονται σε έναν άξονα, μας βοηθά να αποφύγουμε το να κλειδωνόμαστε στα άκρα και να μετακινηθούμε στο ενδιάμεσο πεδίο, εκεί που μπρούμε να δούμε τις καταστάσεις με ουδετερότητα.