Стройней на кетодиете.

Пошаговый план перехода на кетопитание.


Listen Later

Вы думаете это программа по кетопитанию? Не удивляйтесь. Это программа по перестройке вашего мозга, как без стресса поменять пищевые привычки и при этом получить пользу для своего здоровья.

Что значит безе стресса?

Всю основную информация в свой головной мозг человек записывает в течение всей своей молодой жизни и укладывается, как правило в 25 лет. Потом он проезжается по своим нейронным связям в голове, как трамвай по рельсам и не пытается даже построить новые дороги. Не все, конечно, но большинство именно так и живет.

Что позволяет в нашем головном мозге строить новые нейронные дороги?

О работе мозга и как его убедить без стресса перейти на кетопитание в этом подкасте.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Стройней на кетодиете.By Игорь Ра