En este nuevo episodio de la serie sobre los posibles problemas de salud a largo plazo derivados de la ultra distancia, hablamos de dos sistemas el inmunitario y el neurológico.

Espero que os sea de utilidad y que os ayude es estar lo más sanos posibles.

El estudio se llama:

Potential Long-Term Health Problems Associated with Ultra-Endurance Running: A Narrative Review.

Si queréis cuidar vuestro corazón, yo lo hago con IDOVEN su web es:

https://idoven.ai/?ref=13mfqvakwpvp

No dejéis de cuidaros y de hacer deporte.