In deze aflevering deel ik positieve affirmaties met je. Dit zijn positieve gedachten. Door deze te herhalen worden de versterkende teksten onderdeel van je systeem, van je onderbewustzijn en je overtuigingen. De positieve affirmaties komen vooraan in je gedachten te zitten. Wat je denkt, vormt je werkelijkheid. Het zijn eigenlijk complimenten aan jezelf. Geniet ervan en versterk je zelf.

In dit boek https://tinyurl.com/mindfulboek leer je in 12 weken meer focus, rust en energie te krijgen. Het is zeker de moeite waard om hier even naar te kijken.