Positive et Ambitieuse

By Audrey Martinez

Positive et Ambitieuse c'est LE podcast pour les femmes qui veulent se réaliser pleinement.

Je partage avec vous des conseils et des pistes de réflexion pour que vous parveniez à améliorer votre vie ... more

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FAQs about Positive et Ambitieuse:

How many episodes does Positive et Ambitieuse have?

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Positive et Ambitieuse episodes:

August 06, 2020 Les bienfaits de la lecture
EPISODE 24
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La lecture, simple passe-temps ou véritable booster pour le corps et le cerveau?
Dans cet épisode je vous explique quels sont les bienfaits de la lecture et ils sont nombreux. Et je vous donne quelques conseils pour vous mettre à la lecture si vous avez des difficultés à vous lancer. :)
Bonne écoute. :)
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14min
July 30, 2020 C'est quoi le bonheur?
EPISODE 23
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C'est quoi le bonheur? Est-ce qu'on peut le définir? Comment l'atteindre?
Dans cet épisode, je vous donne 10 conseils pour vivre de manière plus positive afin d'emprunter le chemin du bonheur.
Bonne écoute. :)
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22min
July 23, 2020 Les excuses : comment s'en débarrasser pour atteindre son objectif de vie
EPISODE 22
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Qui n'a jamais trouvé d'excuses pour ne pas faire quelque chose? On est d'accord que ça nous arrive à toutes! La plus courante étant "Je n'ai pas le temps." Dans cet épisode, on parle des excuses, de pourquoi et de comment s'en débarrasser pour aller au bout de ses projets et de ses objectifs de vie.
Bonne écoute. :)
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16min
July 16, 2020 LECTURE : Vivez votre vie en mieux - Margaux Caput
EPISODE 21
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Un épisode spécial LECTURE. Un nouveau format dans lequel je vous parle de livres d'entrepreneuriat, de développement personnel ou de marketing qui m'ont plu et qui pourraient vous intéresser. Dans cet épisode, je vous présente "Vivez votre vie en mieux" de Margaux Caput.
Bonne écoute. :)
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11min
July 09, 2020 L'argent: sujet tabou?
EPISODE 20
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Les Français sont très complexés lorsqu'il s'agit d'argent. On ne parle pas librement de réussite, d'argent, d'entrepreneuriat. On a plutôt tendance à vouloir avoir une certaine stabilité, un bon CDI et à garder bien secret le montant de son salaire. C'est bien dommage car dans l'entrepreneuriat, il serait parfois plus simple pour les débutants d'avoir de vraies infos concrètes, en toute transparence et sans chichi.
Bonne écoute. :)
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20min
July 02, 2020 Comment s'adapter au changement?
EPISODE 19
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Il y a peu j'ai vécu des changements dans ma vie. Des changements souhaités, des changements attendus, et pourtant... tristesse et coups de blues ont rejoint l'aventure. J'ai alors compris qu'il me fallait du temps pour m'adapter. Dans cet épisode, je partage ma petite expérience et vous parle de la nécessité de savoir s'adapter aux situations.
Bonne écoute. :)
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20min
June 25, 2020 12 conseils pour optimiser le contenu de ses Newsletters
EPISODE 18
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Voici le 3e épisode du dossier "Newsletter" dans lequel nous allons parler du contenu de vos mails. Comment s'exprimer, quand l'envoyer, je vous donne 12 conseils pour les créer sans vous arracher les cheveux.
Bonne écoute. :)
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Pourquoi créer une Newsletter? https://anchor.fm/audrey-martinez/episodes/Les-5-raisons-davoir-une-mailing-list-ecqdhu
Comment développer son nombre d'abonnés ? https://anchor.fm/audrey-martinez/episodes/10-astuces-pour-crer-et-dvelopper-sa-mailing-list-edd6dd
Aline: https://www.thebboost.fr/idees-de-newsletters/
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17min
June 18, 2020 Les bonnes et les mauvaises décisions
EPISODE 17
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Dans cet épisode, je vous parle des décisions. Est-ce qu'il y a des bonnes et des mauvaises décisions? Comment prendre la meilleure décision possible? Voici le thème de notre épisode du jour.
Bonne écoute. :)
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17min
June 11, 2020 Le succès: qu'est-ce que c'est ? Comment l'atteindre ?
EPISODE 16
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Dans cet épisode, je vous parle du succès. Comment peut-on définir le succès? Doit-on comparer son succès à celui des autres? Et surtout comment l'atteindre?
Bonne écoute. :)
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10min
June 04, 2020 Le sommeil : l'allié du bien-être
EPISODE 15
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Le sommeil. Si important et néanmoins négligé par la majorité de la population. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il est important de bien dormir et je vous donne quelques conseils pour améliorer vos nuits.
Bonne écoute. :)
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Miracle morning, la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=19sctpCDj7Y
Miracle morning, le livre : https://amzn.to/2TujmzL
Le carnet du sommeil : https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Sommeil_un_carnet_pour_mieux_comprendre.pdf
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