Perubahan suasana hati (mood swing) merupakan hal yang normal jika terjadi sesekali. Namun bila mood swing sering terjadi dan sampai mengganggu kehidupan pribadi, ada kemungkinan kondisi ini terkait dengan gangguan kesehatan mental?

Temen-temen kira-kira Apa sih mood swing itu?

Menikah kerap kali dijadikan jalan pintas bagi para singelillah yang sudah lelah menjalani kehidupannya. Sedikit mengalami kesulitan hidup bilangnya “capek kuliah mau nikah aja lah, capek skripsi mau nikah ajalah, capek kerja mau nikah ajalah”.

Bayangan akan pernikahan itu menjadi akan sangat indah, dimana hidup akan layaknya cinderella yang happy ever after setelah bertemu pasangannnya dan semua persoalan hidup akan terselesaikan dengan begitu mudahnya.

Apakah iya pernikahan adalah solusi dari beratnya menjalani kehidupan dan tuntutan saat ini?

Podcast kali ini kita akan membahas bagaimana sih mengelola ekspektasi kehidupan pasca

Pernah gak sih ngerasain burnout atau stress ketika lagi ngerasa produktif?

Bisa jadi, kamu bukan produktif tapi lagi capek karena terlalu banyak mengerjakan sesuatu dalam satu waktu. Biasa disebut juga multitasking.

Buat kamu yang lagi dengerin ini, kayaknya perlu mikir lagi deh untuk terbiasa kerjain semua hal itu bersamaan, biar sekalian, sekali beres.

Ternyata memang multitasking itu lagi rame dibahas karena membuat hidup menjadi tidak lebih produktif. Lho? Lho? Kenapa?

Wanita di zaman sekarang sangat berbeda dengan zaman dahulu. Zaman dahulu, wanita dianggap hanya bisa berdiam diri di dalam rumah. Namun sekarang hal ini telah berubah.

Katanya Sekarang kan , wanita perlahan-lahan bangkit dan berusaha untuk turut aktif dalam perkembangan dunia. Namun tantangan yang harus dihadapi juga makin banyak.

Nah, agar kita sukses, tantangan ini sebagai wanita masa kini wajib kamu tahu.

Insya Allah, setiap minggunya kita akan update podcast dengan tema-tema dan pembahasan yang menarik! 

Alhamdulillah, kita akan ditemani  personil podcast positivistri yang baru yang  akan menambah keseruan  obrolan kita..

Mudah-mudahan bisa menambah insight untuk positivister yang sedang mendengarkan podcast positivistri.

Jangan lupa share podcastnya siapa tau bermanfaat untuk orang-orang sekitar.

Selama hidup, kita akan selalu dipenuhi oleh keinginan, dan keinginan inilah yang mendorong kita untuk terus berjuang dan melanjutkan hidup yang panjang.

Seperti biasanya kalau udah ngobrol soal kehidupan akan ada pembahasan tentang peran perempuan dan pernikahan juga.

Podcast kali ini akan ngobrol bareng sama Riris membahas pertanyaan yang sering masuk, "Apakah boleh seorang perempuan yang sudah menikah memiliki keinginan dan cita-cita?"

Jangan lupa di share, siapa tau jadi hal yang bermanfaat! Selamat mendengarkan..

Menjadi seorang ibu adalah perubahan yang besar bagi seorang perempuan, baik secara fisik maupun mental. Beragam tantangan kerap hadir saat kita berusaha menjalankan peran sebagai seorang ibu, termasuk mom guilt atau rasa bersalah yang terlalu berlebihan.

Apa itu mom guilt?

Yuk simak podcast kali ini. Dengerin sampai selesai yaa.. 

Jangan lupa share untuk temen-temen kamu, mudah2an bermanfaat :)😊

Kekerasan dalam rumah tangga tidak dibenarkan dalam konteks apapun . Jika kamu mengetahui atau mencurigai seseorang menjadi korban kekerasan, kamu mungkin merasa tidak tahu cara terbaik untuk membantu mereka. Di podcast kali ini kita akan bicara tentang KDRT di sekitar kita.

Yuk simak penjelasannya bagaimana menjadi support system bagi korban KDRT!

Jangan lupa share untuk temen-temen kamu, mudah2an bermanfaat :)😊

Apakah kamu sedang merasa lelah, strees atau ingin marah-marah ?  Bisa jadi ini bentuk dari ketidakberdayaan.  

Stres yang kita alami adalah bentuk emosi yang ditunjukkan karena perasaan frustrasi atau ketidakberdayaan mengendalikan sesuatu dalam hidup kita.

Kalau keadaan stress ini dibiarkan berlarut-larut, emosi itu akan berubah menjadi amarah,  akibat tidak bisa menanggung tekanan dan beban yang teramat besar atau burnout.  

Yuk simak podcast kali ini. Dengerin sampai selesai yaa..    

Jangan lupa share untuk temen-temen kamu, mudah2an bermanfaat :)😊