Današnja tema so skupnosti, v katerih lahko ljudje živimo. Midva uporabljava kar izraz community, saj bova opisovala, kako to izgleda na Novi Zelandiji - vsaj tisti košček, ki sva ga videla s svojimi očmi. Poznate podobne zadeve v Sloveniji? Povejte nama na najinih kanalih (spodaj).

Hvala, da ste z nama na tej poti :) 

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

Se kdaj počutite krivo, ker niste produktivni? Vas je sram, da vaše početje nima vrednosti? O tem debatirava v tega tedna Spoznanju.

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

Kakšni so stereotipi moderne družbe o partnerskih odnosih? Kaj pojmujemo kot normalno - je normalno tudi zdravo? So naši odnosi tako srečni in izpolnjujoči kot so v teoriji? In zakaj ne? In pa seveda: kako imeti dober partnerski odnos? Katere ideje so nama najbolj pomagale?

To in še več v tokratni debati o romantičnih odnosih.

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

Pogosto si o ljudeh in stvareh okrog nas mislimo svoje, kako so 'čudni' in kako mi nikoli ne bomo taki. A včasih se življenje tako obrne, da na koncu postanemo prav to, kar smo včasih obsojali...

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

V današni epizodi nadaljujemo navdihujoči pogovor z Zarjo - o vzgajanju svoje hrane, distribuciji naših surovin na planetu, o našem potencialu in kaj z njim počnemo. Pridužite se nam in odšli boste z žepi polnimi nasvetov, idej in inspiracije.

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

Z današnjo gostjo, najino drago prijateljico Zarjo, odpiramo temo trajnostnega življenja - z nami deli svoje poglede na reciklažo, ponovno uporabo, skrb za okolje in zavestno življenje v modernem svetu. Vsak korak je pomemben - pridružite se nam in naberite idej in inspiracije za svoje vsakodnevno življenje. Uživajte :)

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

Včasih se podoba nekega človeka v naši glavi sprelevi v pravo pošast - se sploh lahko odstranimo iz tega začaranega kroga?

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

V drugem delu o depresiji pozornost obračava na alternative zdravljenju depresije, vse od meditacije do psihadelikov. Namaste.

Tukaj najdete profesorja Kirscha, prominentnega znanstvenika na področju antidepresivov, ki ga omenjava v epizodi.

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

Smeh je pol zdravja, zato ne pozabimo se smejati, da bomo zdravi in veseli :)

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)

Danes se spuščava še globlje v možgane (o katerih sva govorila nazadnje - epizodi najdete tukaj in tukaj), namreč govorimo o mentalnih boleznih oz. bolj sprecifično - depresiji. O tem, kaj to sploh je, in kako jo poskušamo zdraviti; kaj so faktorji trenutne podobe antidepresivov in v katero smer smo namanjeni; morda se najde tudi kak delček, ki ni povsem depresiven,... 

Če želite dobiti vire citiranih študij in podatkov, se nama oglasite na najinih kanalih.

Hvala da ste na poti z nama :)

Povežite se z nama na Instagramu @emaandkristjan ali na Facebooku @emaandkristjan.

Malo bolj se predstaviva tukaj:)