¿Cuánto del conflicto que estás viviendo tiene que ver contigo? El conflicto siempre parte por uno y en este podcast te invito a revisar la parte que te toca y a explorar una técnica para abordar la conversación.
Ahora que ya conocemos en términos generales el concepto de Inteligencia Emocional, descubramos un método de cinco pasos para mejorar nuestra autoconciencia y autogestión de emociones.
¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Por qué es importante desarrollarla? ¿Qué habilidades considera? ¿Cómo estás tú en estas habilidades? Son las preguntas que intentaremos responder a través de este capítulo.
Una de las habilidades que implica la comunicación efectiva es la capacidad de dar y recibir retroalimentación. El modelo SCI es una forma simple y práctica de mejorar esta habilidad en el cotidiano.
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About PotenciArte: El arte de aplicar técnicas simples y ser más competente para la vida
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Cada vez es más difícil administrar las complejidades del día a día... mi mundo interno, familia, trabajo, comunidad... La única forma de abordar de mejor manera los desafíos es siendo consciente de…
los propios recursos y desarrollar aquellas brechas que limitan nuestra acción. Este espacio busca brindar herramientas prácticas para mejorar ciertas habilidades que se ven desafiadas en el cotidiano y que, una pequeña mejora en su desempeño, puede potenciar una mejora sustantiva en distintos ámbitos de la vida.