朝起きて、とにかく頭重くて体調がすぐれない粕谷幸司。
「SOXAI RING 2」を愛用しているので早速、睡眠の記録を見てみたら…？

睡眠不足でもなければ低気圧でもない！？
この不調は何のせいにすればいいのか…。

それはさておき。
前回の「100の質問」の掘り下げをします！

「５秒以内だったから…」とぶつぶつ言い訳をしてもいますが
反省会というか訂正・申し開きをさせていただきたいと思いまして…！

Q.29　得意な声質・キャラクターは？
中澤「ふわふわしゃべること」
平居「落ち着いた声」

最近「なもちゃんねる」や朗読で試して「イケる…！」と思っているそうです！
（ファンのみなさんにはお馴染みだったでしょうか）

Q.39　今！一番好きなお笑い芸人は？
中澤「マリーマリー」
平居「千鳥」

これは訂正で…本当はマリマリマリーのことでした！

Q.42　今！一番「会ってみたい」人は？
中澤「ギャバン」
平居「自分の子供」

「おっ！」と思った方も多かったのではないでしょうか～

Q.51　朝起きて一番最初にすることは？
平居「水を飲む」
中澤「時間を確認」

何でもないこと…かと思いきや、よく考えてみると…ジワりませんか？

Q.62　今！一番の悩みは？
平居「おでこのニキビ」
中澤「部屋が片付かない…片付けてはいる」

深堀りしようとしてみたら…ものすごく歯切れが悪い感じに。
まだトークとして話せるところまで消化できていないみたいなので、気になる方は「なもちゃんねる」の再生リストなどでご理解ください～。

Q.72　今！一番嬉しい褒め言葉は？
平居「平居さんらしいね」
中澤「演技とっても楽しいです」

それでは聴いてください…『…らしさ？』

Q.74　この番組『はじまりの１Ｒ』にゲストを呼ぶなら誰？
平居「大野仁志」
中澤「個人的に会いたいVTuber」

ものすごく一生懸命に申し開きをしていますが…構成の立場からも粕谷は「そういうことじゃない」と思い続けていました…（笑）

Q.84　キャラクターを演じるうえで大事にしていることは？
平居「リアクション」
中澤「コミュニケーション」

他にも何か気になった質問・返答はありましたか？

配信サイトのメール投稿フォームからも感想お待ちしています！
（YouTubeのコメント欄への書き込みも大歓迎！ついでに👍️もね！）

当番組『はじまりの１Ｒ』が今回で100回目を迎えました！

そして7月31日おまけ配信で決定しました通り…
100の質問チャレンジ開催！

粕谷「ダラダラやっててもどうしようもないんだよっ！」

ルール説明中に、早速かかっている感じの空気がたまりませんが…！

今回は１人ずつ、前半・後半に分けて50問ずつ挑戦してもらいます。

順番は…前半50問は中澤まさとも→平居正行
ひと息入れて後半50問は平居正行→中澤まさとも

返答時間は「１問につき５秒以内」！

テンポよく…そして「全返答でホームランを打ちにいく」！

２人とも集中力と瞬発力をフル稼働して全力で答えます！
一時停止しながら落ち着いて聴いてもらっても大丈夫なのですが…

じっくり考えちゃうと終わらないので！
ノンストップで最後までお楽しみいただくことを推奨しますっ！

「休みの日は何してる？」などライトな質問から…
「ズバリ何フェチ？」「大きな影響を受けた人は？」
「人生で絶対に叶えたい夢は？」「きっと10年後…どうしてる？」
「結婚してよかった～と思う瞬間は？」「絶対にゆずれないこだわりは？」
…などなど、時間があったらじっくり考えたい質問も５秒以内で答えまくってもらいました！

突っ込みたい掘り下げたいところがいっぱいあったのですが…！
それは次回！＃101に続きます～！

さらに今回は…
100の質問に返答していない「聴いてる方」の顔もぜひお楽しみいただきたいので！

YouTubeチャンネル登録していただいて
【動画版】を何度でもご覧いただければと思います～！

粕谷幸司は8月2日に誕生日を迎えるのですが…
未来には希望も何も見えなくて不安です！

「占いにでも行こうかな…」とも思ったのですが
スピリチュアル系では「そんなことよりアルビノの自分の存在の方が神秘的だし！」
統計とかデータ系でも気持ちが晴れることはない…

まさとも「粕谷は初対面の人を信用しないわけだからさ」

行き詰まったので粕谷は…自分で自分を見ることにしました！
タロットカード、はじめてました！（数ヶ月前から）

Project One-Size以外でタロティスト粕谷幸司と出会いましたら、どうぞお声掛けください～。

※ちなみに本人も含め全員忘れていましたが…ちゃんと2013年のトークで触れていました（笑）

＜粕谷幸司の誕生日には静岡で #みんあい 中澤まさとも＞

「静岡で何食べよう～？」の話

はんぺん食べて写真でも撮ってくるでしょうか？

＜8月20日にマダミスの舞台に出演する平居正行＞

アドリブ性がかなり高いステージにドキドキしています！

＜メッセージテーマは「粕谷幸司の誕生日に！」＞

「お誕生日だから…」ということでSUZURIのグッズを購入してくれた方、ありがとうございます！

「自分に誕生日プレゼントを買うタイプじゃない」粕谷は記憶を遡ってみましたが…
ひとまず、ひとり暮らしをしはじめてからはほとんどすべて自分へのご褒美でしたね～！

「粕谷さんのトークが好きです」というメッセージにはとても感動しました！

そして…5年ほど前からドラマ・コントを同時配信しなくなり、脚本を書かなくなった粕谷。
「今でも書きたくなりますか？」という質問に答えました。

僕は…「書きたいものがあるから」書くタイプではなくて
「聴かせたい人がいる」「演らせたい役者がいる」から書きたいと思う

独りでProject One-Sizeを続けていた2017年前半のころの作品は…
本当に凝縮されたモノがこもっているので自分で聴いてもゾクッとしたりします。

すべてこの配信サイトに残してありますので興味がある方は（こそっと）聴いてみてください～

次回！8月11日配信は…『はじまりの１Ｒ』＃100！

「100の質問」に入れたい質問を緊急募集しているので、どうぞお気軽に（そして今すぐ！）ご参加ください～！

心待ちにしていた梅雨明けという大イベント！など
振り返ればバタバタしていたここ最近。

これから先のお話をするために、時系列を整理しておきます！

＜平居正行：10日間の映画館イマーシブ公演 完了！＞

そのさなか中澤まさとも・粕谷幸司は２人でのポッドキャストとYouTube Liveをおこなっていました～

＜中澤まさとも：「仲村宗悟生誕祭」イベントで身体が…＞

＜粕谷幸司の誕生日プレゼント企画が…！＞

粕谷「反省会してもいいよ！？」

平居「なんかあったっけ？」

まさとも・平居それぞれは全く気にしていませんでした！（笑）
最終的には粕谷が反省しましたので…今後より一層！構成や進行MCとして頑張ります！

＜今年の8月3日は特別！＞

2006年11月11日から始動している僕らProject One-Size…
20周年を迎える今年の11月11日まで100日となります！

ついにカウントダウン開始…！

【お知らせ！】
20周年近くのいつか何かやります！

＜8月11日の『はじまりの１Ｒ』は…#100！＞

2023年11月11日からこの番組名でお送りしていますが…
（本配信）100回目を迎えます！

2024年11月11日からシン・中澤まさとも加入
YouTubeで【動画版】の配信もはじめまして…

粕谷「やってきて…今日からメンバーシップとSupersも開始するわけでしょう」

２人「うん…うぇ！？！？」

みなさん！
どうぞよろしくお願いいたします！

＜『はじまりの１Ｒ』#100は「100の質問」やります！＞

【緊急募集！】※2026年8月3日（月）18：00まで…！
中澤まさともor平居正行（もしくは２人）への質問をお送りください！
YouTubeのスレッドに書き込みお願いします！
👉️ https://www.youtube.com/post/Ugkx1ZqgiOIRzrjJ4sn89tp1dF7POl4facz0

そんなわけで！

あらためて一気に動き出すProject One-Sizeの３人を
たくさんお楽しみいただきながら応援よろしくお願いいたします！！！

梅雨明け前の収録で…「スッキリしない！」粕谷幸司はスッキリする方法を探しました。

趣味の整理整頓をしようにも…捨てるモノが無い！
じゃあ…気分が上がるお買い物でもしようかと思いきや…、ムダなモノは買いたくないし～。

そこで思い出したのが「シュレッダーする紙ごみ」！
ためておいた紙類をシュレッダーしまくるのは気持ち良いですね～っ！

一方、いつも以上に「アホほど眠くて…」中澤まさとも。
YouTubeで「T.M.Revolution – HOT LIMIT / THE FIRST TAKE」を見て覚醒できたようです…！

粕谷「まぁ揺り戻しがないように気を付けてね…」

ちなみに、なもちゃんねるの深夜の配信は「翌日に響かない時にやっている」とのことなので、ご心配なく楽しめるようです～！

＜メッセージテーマは「わたしのチート〇〇」＞

「チート飯は…うなぎ！」
良いですね～食べたい…。

「普段の食事は惰性」な粕谷ですが、時々「とにかく腹パンパンにしたい」ことがあります。

「天気にまつわるチートスキル」はスゴいかも～！
アルビノの粕谷は晴れちゃうのもキツいのですが…

まあ！天気なんてタイミングですからね～っ！

「モヤモヤする時は…『都道府県』『JR山手線』『都営大江戸線』を全部言う」

頭の切り替えというかモヤモヤ部分を思考停止させるのは良いですよね～！

と…話しはじめたところで問題が。

「山手線の、あの、一番新しい駅って、何だっけ？？」

記憶力が霞おじさんたち！
全然！思い出せません！！

去年に続いて今年も母校の日芸に赴いた粕谷幸司。
ちょうど七夕で…なんと、七夕祭り的なイベントを催していました！
（僕らのころには無かったな…）

ところで学生たちが話していた「花火ぃ？」
真相はどうだったのでしょうか…

それにしてもそう…Project One-Sizeは粕谷が大学生ラストの年に結成して20年…。
20以上も歳の離れた学生たちとはさすがに別世界ですね！

＜メッセージテーマ「この梅雨を越えたら〇〇するんだ…！」＞

みなさんに提唱します！
目を守るためにUVカットのサングラス使いましょう！

そして「せっかくだから」何かしようと思ってみるのも良いですね！
梅雨明けを口実に、星空を見に出かけてみるのも素敵でしょう～。

中澤まさとも「梅雨が明けたら洗車したいなぁ～」
ちゃんと晴れた日に洗車するのも気持ち良いらしいですね～！

麻辣湯とか、流行り・話題のものに食いついてみるのもアリですね！

ここに居る“おじ３ず”はあまりそのあたりに明るくないので話が広がりませんでしたが……
「爆笑問題カーボーイ」で粕谷が耳にしたVR体験はどうやら「Tyffonium(ティフォニウム)」のことみたいです。

まさとも「３人で行ってみたいんだよね～映画」

粕谷「えぇ～…」

趣味・好みが全然ちがう３人だから面白いトークになりました～！

まずは睡眠について３人の「こだわり」を深堀り。

夏に限らず一年中「頭を冷やしたい」粕谷幸司と中澤まさとも。

平居正行は引っ越しを機に「壁向きに枕を置かない」ようにしているとか。

さらには、室温をコントロールした上で寝間着は長袖にするのも良さそうです！

ちなみに「睡眠時間」について…
理想は８時間くらい寝たい２人でしたが…
「なんとか寝るようにしてる」平居さんに対して「夜ふかししちゃって…」まさともさん。

＜今回は「質問・相談スペシャル」！＞

「自己満足だけどプチ自慢」！
玄関で靴は脱いで揃える？
「いただきます」と「ごちそうさま」は？

（去年も似たような話があったな～）

「小さな癒し」としてのスマホゲーム！
…この３人は全然やらないタイプなのであまりご紹介できませんでしたが～。

まさともさんは苦手ですが、育成ゲームとかも良いと思います。
あとは…「ショート見る専アカウント」を育ててみるとかね！

「車の運転でヒヤッ」
コワいですね～気を付けるしかないですけどね～

「ノブレス・オブリージュ（フランス語：Noblesse oblige）」
＝「高い身分には義務が伴う」

別の方からは…「歩行者として地味～にイヤ」
車の運転手としてまさともさんが気持ちを代弁していますが…こちら歩行者はとにかくコワいですね～。

それとは別に「大きなくしゃみ」「配慮のないせき」とかね…
地味にイヤ～ですけどしょうがないですからねぇ～

最後は「物件探しのアドバイス」について！

「日当たり」「風通し」「収納」の基本的なことから
「２階以上」「近くのお店」という一般的なコトもありますが
「ゴミ置き場の周辺」や「必ず現地の内見をする」というお話もありました～。

「におい」は確かに、住むとなると気を付けたいですね～。

「壁の厚さ」とか「掲示板」「管理人さんの雰囲気」とか…
挙げはじめると本当にキリがないですが、どうぞご参考までに～。

長いしんどい梅雨が続きますね～

粕谷幸司は毎年6月13日の国際アルビニズム啓発デーを大切にしています！
今年はアルビノおじさんYouTubeチャンネルでYouTube Liveをしました～

何においても表現者・発信者は、数字は伸びて欲しいですが伸びなかろうと、本当に届けたいものを届けられるように送り出し続けるわけですが…。

感想をいただけるのは心からありがたいですね～！

＜まずは「ふつおた」から！＞

『One more Smile -Reunion-』聴いてくれてますか～！？

引っ越しをした平居正行は…、いままでよりは少し近くなりましたので！
YouTube Liveでの早上がりが少なくなるかもしれません！

そして、夢でうなされちゃうくらい疲れが溜まっちゃってる時の話。

思考の整理や脳のリフレッシュについて話そうとするのですが…
「美味しいもの食べたりコーヒーブレイクしたり」の平居さんに対して
「つい同時進行しちゃって全部がダメになる特性」にため息が出ちゃう中澤まさとも。

とにかくリフレッシュで思いついたのは「溫泉で電気風呂」！

サウナだったり、大人はお酒だったり…、ヘッドスパやマッサージだったり。
「必要最低限の睡眠」ではなくて「思考をシャットダウンしてお終いにする」のがイイかもしれません～。

＜最近グッときたこと＞

まさともさんは『スター・ウォーズ／マンダロリアン・アンド・グローグー』のトークでオタク性が目覚めてます！

ところで僕らProject One-Sizeも20年という年月を過ごしてきていますが
今からでもどこからでも楽しんでもらいたいと思っていますので…！
［再生リスト］トーク名珍場面ピックアップなど、ぜひご活用ください！

一方『シラート』を観た平居さんは衝撃を受けすぎたので新宿末廣亭へ。
たっぷり寄席を浴びたらスッキリほぐれたそうです～

メッセージを読んで…今！
『古畑任三郎』シリーズの話で大盛り上がりの３人でした～

カラオケでは「気持ち良く歌えないとイヤ」な粕谷幸司。
数年ぶりのカラオケは…声が出ないだろうなーイヤだなーと思いながらも歌ってみて…

やっぱり普段から口を動かして声を出しておかないといけないですね！

＜声優 中澤まさとも・平居正行のモーニングルーティン＞

さすが声優の中澤まさとも・平居正行。
毎日のルーティンとしてハミングとストレッチを欠かさずやっているそうです。

特に年齢を重ねてきてから…より念入りに体調管理をしていきますよね～！

＜SUZURI新デザイン！＞

まさともさんもお気に入り！
ぜひご覧ください！

制作ストーリーは動画として公開しております！

＜メッセージテーマ「フリー！」＞

「好きな動物や生き物は？」に対して…

なも「オーガポンちゃんがねぇ…」

そして「なくなってしまうお気に入りの商品やサービス」。
またまさともさんの変な箱が開いてしまいます…！

「最も印象に残っている誰かのトーク」なんて…霞の記憶力では難しいのですが…

平居：問わず語りの神田伯山 | TBSラジオ ときめくときを。

中澤：中高生のころに聴いたラジオ・VTuber

粕谷：佐倉綾音 論理×ロンリー | TBSラジオ ときめくときを。

＜20代でやっておいた方がいいこと＞

無茶な旅とか体力を尽くすこととかは…確かに若いうちにやっておいた方が良さそうですね～！

6月になり、体も空気も重たくなりますが…！
引きずってでも前へ！進んでいきましょう、一緒に！

アルビノ・エンターテイナー：粕谷幸司は、久しぶりに宣材写真を撮ってきました。
じわじわっと差し替えていきますので、ふとした時に粕谷のSNSのアイコンやプロフィールなど、ご確認いただければ幸いです！

「ちょうど…アルビノおじさん！」

そういえばXのアイコンは長いですねー中澤まさとも。
ヘッダーは色々と変えていく予定みたいですが…、アイコンの更新も楽しみですね！

「ひらまさ」こと平居正行は、あんこものを差し替えたりしています～。

＜メッセージテーマ「久しぶりのこと」＞
（2025年6月11日配信ぶり！）

平居は5年ぶりくらいに引っ越しました！

粕谷「引っ越したら…すぐ片付け切る！」

まずは学校給食の思い出が溢れ出します…！
ぶどうパン、チーズパン、揚げパン、キャロットパン…？

小豆は大好きな平居ですが「豆ご飯」は嫌いだったそうです…！

粕谷は「ひじきが嫌いだった」話をしましたが…
まさともさんはまたも「漁船ロケ」の思い出が蘇ったのでした～

10年ぶりにアルバイト仲間とバーベキュー…！すごっ！

そして掘り起こしたMDコンポ…！
そこから思い出されるあの日のことも…！

「iPod」「iPod touch」とか…缶バッジ＋音声グッズとか…懐かしいですねぇ～！