40代男性　会社員（ご本人を特定されないように、音質を少し変えています）

「このままでいいのか」という不安から本を読み始める。「コツコツやれば、いい結果が出る」ということがイメージできるようになった。

勉強をし始めたきっかけは、自分の人生をあきらめたくなかったから。（1時間10分31秒）

【公式】古市幸雄の「1日30分」自己教育

『｢1日30分｣を続けなさい！』勉強法の金字塔

『あなたを変える8つの習慣CD』

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