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アクロバット
アクロバットには、スタントも含む。
スタントは命がけのハードスタントと、失敗しても痛いで済む程度のソフトスタントに分けて考える。
できるけどやらない。これが究極。
あくまでもモビリティを高めるためのトレーニングに止める。
=筋トレの一種と考える。
そんな話をしています。
By 石田憲一アクロバット
アクロバットには、スタントも含む。
スタントは命がけのハードスタントと、失敗しても痛いで済む程度のソフトスタントに分けて考える。
できるけどやらない。これが究極。
あくまでもモビリティを高めるためのトレーニングに止める。
=筋トレの一種と考える。
そんな話をしています。