Dans cet épisode, je vous raconte ma toute première querelle de voisinage.

Une histoire toute simple, partie de quelques trous dans un mur… mais qui m’a fait réfléchir à quelque chose de beaucoup plus large :

les règles invisibles quand on vit ensemble, le rapport aux autres, la tolérance… et surtout, ce qui se cache vraiment derrière ce genre de réactions.

Parce qu’au fond, est-ce que c’est vraiment le bruit le problème ?

Je vous parle aussi de mon rapport au vivre-ensemble, du contraste entre la vie en village et la vie en immeuble, et de ces petites interactions du quotidien qui en disent souvent beaucoup plus qu’on ne le pense.

Un épisode entre anecdote perso et réflexion, parce que parfois… les situations les plus banales sont celles qui en disent le plus.

Et ça, c’est pour le plot.

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Ciao

Dans cet épisode, j’avais envie de prendre un moment pour parler de ce que ça veut dire, pour moi, de grandir en tant que femme.

Parce qu’en grandissant, on comprend beaucoup de choses.

On comprend les attentes que la société peut avoir envers les femmes.

La pression d’être gentille, jolie, organisée, présente… et parfois parfaite.

On comprend aussi le rapport au corps, les questions autour des règles, de la contraception, de la grossesse, et cette fameuse horloge biologique dont on parle encore beaucoup trop.

Mais on découvre aussi autre chose :

la solidarité entre femmes, l’importance des amitiés, et ces petits réflexes qu’on développe pour se protéger dans un monde qui n’est pas toujours fait pour nous.

Et puis on parle aussi de féminisme, d’égalité, et de cette question qu’on entend souvent :

pourquoi existe-t-il une Journée des droits des femmes ?

Un épisode introspectif pour parler de ce que beaucoup de femmes apprennent en grandissant.

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Ciao

Dans cet épisode, je vous parle de ma semaine normale… vraiment banale, et de comment j’ai appris à romantiser ma vie, même sans voyages, soirées incroyables ou moments Instagrammables. ✨

Entre un concert, des cours de danse, une balade avec ma mère ou un simple vendredi soir tranquille à la maison, je vous raconte comment apprécier les petits moments et les rendre précieux.

On parle aussi de réseaux sociaux, de comparaison permanente et de slow life, avec un petit exercice pour commencer à voir la beauté de votre quotidien, là, maintenant. 🎙️

Un épisode intime et inspirant pour réapprendre à regarder sa vie avec douceur et présence, même quand elle semble ordinaire.

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Ciao

Dans cet épisode, je parle d’amour, de rupture, de solitude et de reconstruction. ♥️

Que vous soyez célibataire, en couple ou que vous ayez déjà vécu une rupture, cet épisode explore comment apprendre à se connaître, à s’aimer et à vivre pleinement, seul(e) ou à deux.

Je partage mon parcours personnel : de l’intensité de la passion à la découverte d’un amour plus apaisé et conscient, avec ses gestes concrets, ses petites attentions et ses moments de transformation.

🎙️ Un épisode pour réfléchir, s’inspirer et se rappeler que la plus belle relation commence toujours par soi-même.

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Ciao

2026 is the new 2016, en 2016 j’étais fille au pair aux Etats-Unis.

J’avais 20 ans, zéro peur et l’impression que tout était possible.

Dix ans plus tard, j’ai enfin décidé de raconter cette histoire. Parce que je n’ai pas vécu une expérience ce comme les autres.

Sur le papier, tout était parfait. En réalité, très vite, l’illusion s’est fissurée.

Entre immersion totale dans une famille américaine, situations inattendues, décisions difficiles et rencontres qui ont marqué ma vie pour longtemps, cette année a été bien plus intense que ce que j’avais imaginé.

Voici mon histoire, bonne écoute

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Ciao

Hello !

Dans cet épisode, je fais le point sur tout ce qui a changé dans ma vie ces derniers mois : départ pro, mariages dans la famille, déménagement et petites péripéties du quotidien. Entre anecdotes croustillantes et réflexions pour l’avenir, je vous raconte tout ce qui me fait avancer et qui fait que, pour le Plot, il se passe toujours quelque chose !”

Bonne écoute ✨

Faire le GR20, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure humaine, sportive et émotionnelle.

Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience sur ce sentier mythique en Corse : mes préparatifs, les difficultés rencontrées, les galères, mais aussi les moments magiques, les rencontres, et tout ce que j’ai appris sur moi-même.

Que vous rêviez de faire le GR20 un jour, ou que vous soyez simplement curieux·ses de savoir ce que l’on ressent à marcher 12 jours en montagne, cet épisode vous plonge dans l’envers du décor : entre effort, paysages incroyables et dépassement de soi.

Bonne écoute ✨

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Hello !

Cette semaine je voulais vous partager mes dernières mésaventures avec les hommes.

Entre regards lourds, insultes, harcèlement, agressions… je partage deux expériences récentes – en pleine rue et en festival – pour illustrer un climat que trop de femmes connaissent.

Je vous parle aussi de ces fameuses piqûres en soirée, de l’insécurité constante, des chiffres qui font froid dans le dos, et surtout de cette question : pourquoi certains hommes se croient encore tout permis ?

Un épisode pour libérer la parole, éveiller les consciences, et surtout rappeler qu’on n’est pas seules.

N’hésitez pas à me faire votre retour ou à partager vos témoignages

Bonne écoute

Épisode enregistré en juin 2025

Une opportunité qui débarque, un mail inattendu, un cœur qui s’emballe… Je vous raconte ce qui s’est passé ces dernières semaines, et comment j’ai navigué entre excitation et remise en question.