Couples En Thérapie

Pourquoi c'est si compliqué de partir ?


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On entend souvent : "Si tu es malheureux, quitte-le." Comme si c'était simple. Mais si c'était aussi simple, personne ne resterait des années dans une relation qui fait souffrir. Alors qu'est-ce qui bloque vraiment ?

Dans cet épisode, on explore les vraies raisons qui nous empêchent de partir : l'aversion à la perte, la peur de la solitude, l'espoir que l'autre change, la culpabilité, les croyances limitantes, et ce que notre système d'attachement fait à notre capacité à partir. Et surtout, six questions à se poser honnêtement pour comprendre ce qui guide vraiment notre choix : nos valeurs ou nos peurs ?


Ce n'est pas parce qu'une relation échoue qu'on a échoué. Ça veut juste dire qu'elle ne permettait plus à deux personnes de s'épanouir.


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Couples En ThérapieBy Mathilde Defer