Quel est le rôle de l'attachement dans notre façon d'être en relation ?

Dans cet épisode, on parle théorie, différents styles d'attachement et leur impact sur nos relations.

Loin d'être un diagnostic ou un "couperet" qui nous condamne à être heureux ou malheureux en couple, l'attachement peut éclairer certaines de nos réactions : un moyen de mieux se comprendre et donc un levier pour créer une relation saine et épanouissante.

Dans cet épisode, on essaie d'y voir plus clair sur la thérapie de couple : quand consulter ? Pourquoi ? Les croyances qui nous empêchent de franchir le cap ?

Qu'est-ce qu'on peut légitimement attendre de cet espace ? Est-ce que ça peut être une mauvaise idée ? Est-ce que ça peut précipiter une séparation ?

Je reviens sur tous les doutes qu'on peut me partager et on démêle le vrai du faux ! Un épisode à envoyer à votre partenaire réticent(e) :)

Pourquoi certains couples arrivent à se reconstruire et pour d'autres c'est impossible ?

L'infidélité bouleverse une relation, et si on peut choisir de rester, il est important de comprendre ce que cela implique et les pièges dans lesquels on peut facilement tomber.

La peur, la souffrance, la culpabilité engendrent des mécanismes de protection destructeurs pour nos relations.

Dans cet épisode, on fait le point sur ce qui empêche les couples de guérir après un tel cataclysme et on se questionne sur comment en sortir.

Le contrôle semble s'immiscer dans toutes les relations ... De manière évidente ou sournoise, il va parfois jusqu'à provoquer ce qui nous fait le plus peur : la déconnexion avec l'autre et dans le pire des cas ... la rupture.

Dans cet épisode, on explore les coulisses du contrôle : entre amour et insécurité ... Peut-on se départir de notre besoin humain de contrôler ? Comment faire pour s'en libérer ?

Pourquoi mentons-nous à la personne qu'on aime le plus ?
On explore ici le phénomène du mensonge en couple : ceux qui nous protègent, ces silences qui préservent, et ces dissimulations qui trahissent.
Entre la peur de blesser et le besoin d’être soi, où placer la limite ? Comment libérer sa relation du mensonge ?
Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à ce que nos mensonges révèlent de nous.

Dans cet épisode, on décortique la communication en couple pour essayer de bien comprendre les enjeux de nos interactions.

Il y a tellement de choses qui peuvent "mal" se passer dans une interaction : du message que l'on envoie à celui que l'on reçoit et à la manière dont on réagit, chaque étape peut devenir le berceau d'un conflit ou d'une incompréhension.

C'est un épisode qui, je l'espère, vous permettra d'y voir plus clair !

Dans cet épisode, on se regarde dans le miroir au regard des mécanismes toxiques "ordinaires" auquel on peut tous à un moment donné ou un autre avoir recours dans notre relation.
Sans jamais être dans une quête de perfection vaine et impossible, il s'agit d'apporter plus de conscience sur ses propres comportements. En apportant plus de lumière et de maturité dans ses interactions de couple, on pourra peut-être enfin créer une relation épanouissante.

Dans cet épisode, on se regarde dans le miroir au regard des mécanismes toxiques "ordinaires" auquel on peut tous à un moment donné ou un autre avoir recours dans notre relation.

Sans jamais être dans une quête de perfection vaine et impossible, il s'agit d'apporter plus de conscience sur ses propres comportements. En apportant plus de lumière et de maturité dans ses interactions de couple, on pourra peut-être enfin créer une relation épanouissante.

Je réponds à une abonnée qui ne sait pas quoi faire après avoir découvert l'infidélité de son partenaire.

Partir ou rester ?

Cet épisode interroge la notion de choix de manière générale, de confiance, d'incertitude ...

Chacun pourra à nouveau choisir son/sa partenaire avec conscience ou questionner le sens de sa relation.

A bon entendeur.

Dans cet épisode, je vous livre une des motifs de consultations que je rencontre fréquemment en thérapie de couple, ce phénomène insidieux et inconscient s'immisce tranquillement entre vous et votre partenaire si on ne prend pas le temps d'y faire attention !

C'est un épisode préventif car en apportant plus de conscience à nous-même, on peut déjouer ce piège et enfin créer une relation dans laquelle on peut s'épanouir.