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Pourquoi et comment être positif

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Chacun de nous possède un seau invisible, qui se fait continuellement vider ou remplir, selon ce que les gens nous disent ou nous font. Lorsque notre seau est plein, nous nous sentons formidablement bien. Cependant, lorsqu'il est vide, nous nous sentons terriblement mal. Chacun de nous possède également une louche invisible. Or, lorsque nous nous servons de cette louche pour remplir le seau de quelqu'un — en disant ou en faisant des choses qui auront pour effet d'accroître ses émotions positives —, nous remplissons du même coup notre propre seau. Mais lorsque nous nous servons de cette louche pour puiser dans le seau de quelqu'un — en disant ou en faisant des choses qui auront pour effet de diminuer ses émotions positives —, nous nous nuisons à nous-mêmes. Comme la tasse qui déborde, le seau plein nous fournit une perception positive des choses et une énergie renouvelée. Chaque goutte versée dans ce seau nous rend plus forts et plus optimistes. Mais le seau vide a pour effet d'empoisonner notre perception des choses, de saper notre énergie et de miner notre volonté. Voilà pourquoi chaque fois qu'une personne puise dans notre seau, nous en éprouvons de la peine. Ainsi donc, nous avons un choix à faire à chaque instant de chaque jour : nous pouvons soit remplir mutuellement nos seaux, soit y puiser. Il s'agit ici d'un choix important, qui influera profondément sur nos relations, notre productivité, notre santé et notre bonheur.

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