Quand je traverse un cyclone intérieur, j’essaie de comprendre, d’expliquer, de me corriger… et ça empire. Cette audio/vidéo rappelle l’essentiel : le calme ne revient pas quand on le demande, mais quand on cesse de résister. Arrêter d’agiter le lac, offrir juste la présence, et laisser les choses se réajuster, dedans d’abord, puis dehors.

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