Tu t’es déjà surpris·e à écouter quelqu’un parler et à te dire : ‘Mais c’est exactement ce que je ressens !’? Ce genre de moment où, en entendant les mots de quelqu’un d’autre, tout s’éclaire d’un coup ? Moi, ça m’arrive fréquemment, et ça me fait un bien fou. Alors j’ai creusé : pourquoi est-ce que ce simple fait de connecter aux autres peut nous libérer et nous faire tant de bien ? Peut-être que c’est aussi pour ça que t’aimes tant m’écouter… ✨"💜

Dans ce podcast je parle de :

1. Cristalliser sa pensée

2. Ces discussions qui nous reconnectent, même après longtemps

3. Ce mur qu’on construit parfois sans s’en rendre compte

4. Se reconnaître dans les mots de l’autre et ce que ça change

5. Comment la thérapie (ou juste parler) aide à y voir plus clair

J'espère que tu t'y reconnaitras

Bonne écoute <3

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