Se développer personnellement... L'idée est de prendre du recul, d'aspirer à un avenir meilleur, de réaliser son potentiel, de se réaliser soi.

Dans cet épisode, je vous parle de mes pratiques quotidiennes de développement personnel qui me permettent de me sentir bien.

Belle écoute !

Dans ce nouvel épisode, je vous raconte comment j'ai su que je faisais une dépression post-partum, les étapes, les soins mis en place, le suivi médical et ce que j'ai fait au quotidien pour sortir la tête de l'eau.

Dans cet épisode, je vous révèle les raisons de la création de ce podcast et surtout pourquoi ai-je choisi ce titre. Un titre qui me parle beaucoup et qui, je pense, parlera à beaucoup d'entre vous.

Découvrez mon nouveau podcast "Pourquoi ne pas le dire?" !