Pourquoi avoir une routine ?

Avoir une routine apporte un sentiment de sécurité et de confiance. 

La routine agit comme un cadre qui nous guide vers nos objectifs personnels plus rapidement. 

C'est un peu comme si vous partiez en voyage sans plan, carte ou GPS. 

La routine c'est l'équivalent de l'autoroute - tu arrives plus vite et en sécurité à destination

Je n'ai pas beaucoup de routine au quotidien 

et pourtant j'en une : celle du matin

Lumineusement vôtre - LVi  

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Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast

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Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !

· apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels 

· partager des points de vue 

· expérimenter des relaxations 

· énergiser le quotidien  

· découvrir, développer et optimiser ses ressources et capacités, les rendre simples pour accéder à un équilibre de vie et un apaisement vital. 

· comprendre nos propres limites pour apprendre à se dépasser 

 Tu traverses une période de vie (perso ou pro) qui t'empêche de vivre facilement 

Ta trajectoire se modifie et tu dois tenir la barre 

Tu es à bout, angoissé.e, tu as peur de perdre le contrôle 

Tu ressens le besoin de métamorphoser quelque chose mais tu ne sais pas par où commencer ? 

Reprendre confiance en tes capacités, et tes priorités et surtout retrouver un rythme aligné à ta vie 

L-Vi est une méthode unique conçue pour réveiller les pépites cachées en toi  

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👉[sophrologie] et [EFT - libération émotionnelle] 

Libère toi pour une Vie Idéale - L-Vi 

La voix positive – Toutes les semaines / créée, réalisée et présentée par Virginie 

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