Hey! Aujourd'hui je voulais vous parler de pourquoi et comment on crée nos propres souffrances.

Cet épisode m'a été inspiré par le livre The power of now qui traite de l'importance de vivre dans le moment présent mais également comment le moment présent peut nous libérer de nos souffrances du passées.

J'espère que ce podcast pourra vous aider à vous sentir mieux et plus apaiser dans votre vie <3

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