Bem-aventurados os mansos

“Bem-aventurados os mansos, porque herdarão a Terra.”
(Mateus 5:5)

Mansidão não é fraqueza.
É força com consciência.
É sentir, mas não reagir no impulso.

Neste episódio, refletimos sobre a mansidão como um estado de domínio interior —
a verdadeira força que não faz barulho, mas transforma tudo ao redor.

🎧 Episódio já disponível no podcast Mudando Sua Vida.

Que hoje você escolha responder com lucidez,
e não reagir com pressa.

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Este mantra da manhã foi criado para ser ouvido logo ao acordar, antes de pegar o celular e antes de entrar no automático do dia.

Pela manhã, sua mente está mais aberta à programação mental. Ao ouvir este mantra, você direciona seus pensamentos, emoções e estado interno para um dia mais calmo, focado e consciente.

🔁 Ouça este mantra diariamente por pelo menos 7 dias seguidos, sempre pela manhã.

🎧 Todos os domingos tem um novo episódio de mantra aqui no Podcast Mudando Sua Vida.

📲 Para aprofundar e aplicar isso na sua vida, me siga no Instagram @vivianepoubel.

Respire. Escute. Permita.

Neste episódio, eu explico por que começar o dia com um mantra muda a forma como sua mente responde ao mundo.

Antes de ouvir o mantra, é importante entender que o seu cérebro acorda altamente sugestionável — e aquilo que você consome nas primeiras horas do dia define seu estado emocional, seu foco e até suas decisões.

Aqui, eu te explico como usar esse momento a seu favor, sem esforço, sem luta, apenas direcionando a mente para um estado de presença, clareza e equilíbrio.

Depois da explicação, siga direto para o mantra e permita que ele faça o trabalho interno.

🎧 Ouça este episódio pela manhã, de preferência ainda na cama, por pelo menos 7 dias seguidos.

Podcast Mudando Sua Vida

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Esse pod cast de hoje vai falar sobre a importância do amor. Vai falar o quanto É importante nÓs observarmos pequenos detalhes, às vezes a vida é muito corrida e a gente foca que o amor é algo só grandioso presentes,sair para jantar... Mas vai muito além disso. Espero que se podcast te faça refletir, te faça ver atos de amor ao longo do seu dia. Me conta o que achou no insta