Como a través de las redes sociales se romantiza el amor propio, pero... ¿de verdad es tan lindo como lo pintan?

En este episodio hablamos sobre las consecuencias de tratar de ser una mujer excelente en cada ocasión, en todo momento, a todas horas y en cada aspecto de nuestras vidas, basados en nuestras experiencias irreales e incompatibles en nuestro bienestar físico y mental.

¿Son lo mejor o lo peor que te ha pasado en la vida? Hablamos desde nuestra experiencia y con la experta Dra Rebeca Salas Chang.