Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast episodes:

• 03.15.2024

  750 (Gold): Kunstturn-Landestrainer Michael Fußenegger

  Der ehemalige Vollprofi- und Spitzenturner ist mittlerweile seit 2020 als Landestrainer für die Vorarlberger Turnerschaft (VTS) im Einsatz. Dich interessiert brennend, welche Anforderungen die enorm vielseitige und trainingsintensive Sportart derzeit an die Nachwuchsturner stellt? Darüber hinaus möchtest Du wissen, wie...

  
• 11.30.2023

  749 (Gold): „Mr. Natural Bodybuilding“ Berend Breitenstein

  Über 15 Jahre nach seinem allerersten Gold-Interview in Sendung 114 bei Power-Quest.cc und etlichen Folgeprojekten repräsentiert auch diese Aufzeichnung eine Weltpremiere: Es handelt sich um den ersten, sowohl für Berend Breitensteins YouTube-Channel „Lifetime Natural Bodybuilder“ als auch für Power-Quest.cc aufgezeichneten...

  
• 09.30.2023

  748 (GOLD): DER Olympiazentrum-Kraftraum mit Athletiktrainer Philipp Konnerth (MSc)

  Bereits zum sechsten Mal interviewte Jürgen Reis, Gründer von Power-Quest.cc, den Athletikcoach des Olympiazentrums Vorarlbergs, Philipp Konnerth. Apropos Olympiazentrum: Im Fokus des Gesprächs stand dieses Mal der neue Kraftraum, der sich nicht nur in Vorarlberg, sondern wohl in ganz Österreich...

  
• 08.25.2023

  747 Special: Bodyweight-Training-Series (Part 8) – Die Planke

  Im mittlerweile achten Teil der Special-Serie erwartet euch ein weiterer Klassiker des Own-Bodyweight-Trainings: die Planke (engl. „plank“). Vielen Fitness-Enthusiasten sicher bekannt unter der Bezeichnung Unterarmstütz, gilt bei dieser auf den ersten Blick „leichten“ Übung: Korrekt ausgeführt und durch intelligente Progressionen...

  
• 06.26.2023

  Special: DAS Peak Lights Special mit „Power-Climber“ Jürgen Reis und Athletikcoach Sebastian Förster

  Dich interessieren brennend DIE Fakten rund um Jürgens druckfrisches, sechstes Sportfachbuch Peak Lights? Darüber hinaus möchtest Du wissen, mit welchen Benefits Du rechnen darfst, wenn Du das Werk direkt über unsere runderneuerte Homepage www.juergenreis.com bestellst? Zudem darf ein Experten-Statement zum...

  
• 06.26.2023

  Special: DAS Peak Lights Special mit „Power-Climber“ Jürgen Reis und Athletikcoach Sebastian Förster

  Dich interessieren brennend DIE Fakten rund um Jürgens druckfrisches, sechstes Sportfachbuch Peak Lights? Darüber hinaus möchtest Du wissen, mit welchen Benefits Du rechnen darfst, wenn Du das Werk direkt über unsere runderneuerte Homepage www.juergenreis.com bestellst? Zudem darf ein Experten-Statement zum...

  
• 04.25.2023

  746 Special: Bodyweight-Training-Series (Part 7) – Der Handstand

  Auch dieser Klassiker der Turn-Übungen verdient eine eigene Sendung. Eine absolute Grundübung im Own-Bodyweight-Training beziehungsweise Calisthenics – die bei sicherer und sauberer Ausführung – doch gar nicht so leicht ist, wie es für viele den Anschein hat. Umso entscheidender ist...

  
• 04.25.2023

  746 Special: Bodyweight-Training-Series (Part 7) – Der Handstand

  Auch dieser Klassiker der Turn-Übungen verdient eine eigene Sendung. Eine absolute Grundübung im Own-Bodyweight-Training beziehungsweise Calisthenics – die bei sicherer und sauberer Ausführung – doch gar nicht so leicht ist, wie es für viele den Anschein hat. Umso entscheidender ist...

  
• 12.18.2022

  Das große Weihnachts-Special 2022 mit Athletiktrainer Sebastian Förster und Power-Climber Jürgen Reis

  Welche dos and don’ts sowie High-End-Trainingsgrundsätze könnten auch Dir einen verletzungsfreien train hard(er) and more Winter 2022/23 bescheren? Wie gestaltet sich Jürgens aktuelles Wintertraining und wie stehts um sein sechstes, 2023 erscheinendes Sportfachbuch Peak Lights? Was für Übungen, aus den...

  
• 09.07.2022

  DAS August-2022-Special mit Profitrainer Sebastian Förster und „Power-Climber“ Jürgen Reis

  Wie versprochen erwartet Dich in dieser MP3-Perle ein weiterer Trainingssommer-2022-Podcast, der am 11. August 2022 live on tape ging. Die Themen: Welche „olympischen Dimensionen“ sehen Kletterinsider Jürgen und Proficoach Sebastian Förster in der Newcomersportart Sportklettern? Was raten Jürgen und Sebastian...

  
• 09.07.2022

  DAS August-2022-Special mit Profitrainer Sebastian Förster und „Power-Climber“ Jürgen Reis

  Wie versprochen erwartet Dich in dieser MP3-Perle ein weiterer Trainingssommer-2022-Podcast, der am 11. August 2022 live on tape ging. Die Themen: Welche „olympischen Dimensionen“ sehen Kletterinsider Jürgen und Proficoach Sebastian Förster in der Newcomersportart Sportklettern? Was raten Jürgen und Sebastian...

  
• 08.07.2022

  745 Special: Bodyweight-Training-Series – Part 6

  Über Monate hinweg plagten Jürgen Reis Schulterprobleme. „Klassische“ Reha- und Korrekturübungen wie Face-Pulls oder Außenrotation mit dem Theraband konnten keine Abhilfe schaffen. Doch dank des entscheidenden Ratschlags von Thomas Wulff, seines Zeichens auch Physio und Kletterer, bekam der Power-Quest.cc Mitbegründer...

  
• 08.07.2022

  745 Special: Bodyweight-Training-Series – Part 6

  Über Monate hinweg plagten Jürgen Reis Schulterprobleme. „Klassische“ Reha- und Korrekturübungen wie Face-Pulls oder Außenrotation mit dem Theraband konnten keine Abhilfe schaffen. Doch dank des entscheidenden Ratschlags von Thomas Wulff, seines Zeichens auch Physio und Kletterer, bekam der Power-Quest.cc Mitbegründer...

  
• 07.12.2022

  DAS Juli-2022-Sommer-Update von Profitrainer Sebastian Förster und „Power-Climber“ Jürgen Reis

  Gibts eventuell 2023 ein brandneues und somit sechstes Sportfachbuch von Jürgen? Wie gestaltet sich sein hochvolumiger und abwechslungsreicher Calisthenics-Split inklusive Fitnessparcours-Warm-up und „Stadtfluss-Schwimmcooldown“, der, neben der „Power-Komponenten“, freilich auch das Ausdauertraining nicht außen vor lässt? Wie könnte auch Dir, per...

  
• 07.12.2022

  DAS Juli-2022-Sommer-Update von Profitrainer Sebastian Förster und „Power-Climber“ Jürgen Reis

  Gibts eventuell 2023 ein brandneues und somit sechstes Sportfachbuch von Jürgen? Wie gestaltet sich sein hochvolumiger und abwechslungsreicher Calisthenics-Split inklusive Fitnessparcours-Warm-up und „Stadtfluss-Schwimmcooldown“, der, neben der „Power-Komponenten“, freilich auch das Ausdauertraining nicht außen vor lässt? Wie könnte auch Dir, per...

  
• 12.23.2021

  Special: kempter7-Geschäftsführer Andreas Kempter im Exklusivtalk!

  Stammhörer/innen erinnern sich eventuell noch an die „Podcastpremiere“ des Harder Unternehmers, der sich – vermutlich auch aufgrund seiner eigenen Sportswear – mittlerweile zu den „kerngesund-aktiven“ Vertretern der „Generation 60+“ zählen darf. Korrekt! Der „Erstauftritt“ des jung gebliebenen und inspirierenden Geschäftsführers...

  
• 12.19.2021

  Special: Exklusives Herbst-Special mit Jürgen Reis und Sebastian Förster

  Nach einer etwas längeren auditiven Ruhepause melden sich „Power-Climber“ Jürgen Reis und Athletikcoach Sebastian Förster nach einem „absolut bewegten“ Sommer live on tape zurück. Eins ist dabei klar: Trotz diverser „Einschränkungen“ durchlebten die beiden, wie gewohnt, sehr aktive Sommermonate –...

  
• 11.01.2021

  744: Dipl. Physiotherapeut Michael Sohm

  Seit 2018 arbeitet Michael Sohm in der Physiotherapie am Olympiazentrum Vorarlberg und komplettiert somit neben Martin Hämmerle (Sendung 121) und Dipl. PT Manuel Hofer (Sendung 638) auch auf Power-Quest.cc das Therapeuten-Team. Aufgrund seiner Leistungssportvergangenheit im Judo sowie u.a. der Tätigkeit...

  
• 03.23.2021

  743 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 5

  Der mittlerweile fünfte Teil der Own-Bodyweight Serie ging im Juli 2019 - kurz nach der 16. World Gymnaestrada in Dornbirn – live on tape. Die gesamte Sendung widmen Power-Climber Jürgen Reis und Athletiktrainer Sebastian Förster – erstmals in der...

  
• 03.23.2021

  Special: Jürgen Reis und Sebastian Förster Winter-Update 2021

  Athletiktrainer Sebastian Förster und Power-Climber Jürgen Reis berichten in diesem Special – fast tagesaktuell – über ihr derzeitiges Training, „neuen alten“ Sponsoren und geben zudem exklusive Tipps Rund ums Thema Schlafen und Home-Gym zum Besten. Natürlich darf auch ein Update...

  
• 03.23.2021

  743 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 5

  Der mittlerweile fünfte Teil der Own-Bodyweight Serie ging im Juli 2019 - kurz nach der 16. World Gymnaestrada in Dornbirn – live on tape. Die gesamte Sendung widmen Power-Climber Jürgen Reis und Athletiktrainer Sebastian Förster – erstmals in der...

  
• 11.06.2020

  742 (Gold): Die Grundeinstellung eines Spitzensportlers mit Olympiazentrum-Athletiktrainer Philipp Konnerth

  Trainingswissenschaftler Philipp Konnerth gastiert mit dieser Sendung bereits zum fünften Mal auf Power-Quest.cc. Dabei vertieft der Athletiktrainer des Olympiazentrums Vorarlberg mit Jürgen Reis folgende Fragen: Erstens, worin bestehen die drei größten Fehler, die Athleten aus seiner Sicht begehen? Eines macht...

  
• 11.06.2020

  741 (Gold): Profikunstturner Fabio Sereinig

  Power-Quest.cc-Hörern dürfte Fabio Sereinig kein Unbekannter sein: Bereits in Sendung 696 und 707 gab er zusammen mit Maximilian Tamegger interessante Einblicke in das Leben eines Leistungsturners. Insbesondere die Highlights, wie die WM-Teilnahme 2018 in Doha oder auch der Alltag eines...

  
• 09.22.2020

  740 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 4

  Der einarmige Klimmzug sowie die Hangwaage (engl. Front Lever) zählen sicher zur „Top-Liste“ DER Königsübungen im Calisthenics. Doch für viele scheinen diese Übungen in „weiter ferne“ zu liegen. Unser Experte Jürgen Reis besitzt mit fast drei Jahrzehnten an High-End-Erfahrungen im...

  
• 09.22.2020

  740 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 4

  Der einarmige Klimmzug sowie die Hangwaage (engl. Front Lever) zählen sicher zur „Top-Liste“ DER Königsübungen im Calisthenics. Doch für viele scheinen diese Übungen in „weiter ferne“ zu liegen. Unser Experte Jürgen Reis besitzt mit fast drei Jahrzehnten an High-End-Erfahrungen im...

  
• 08.27.2020

  739: Turntrainer und Gymnaestrada-Funktionär Thomas Bachmann (AUT)

  Mit dem ehemaligen Leistungsturner und aktuellen Trainer der Turnerschaft Röthis reiht sich dieses Interview hervorragend in die vergangenen Turn-Folgen (Turntrainer Robert Hausammann sowie Bodyweight-Training-Series 1-3) auf Power-Quest.cc ein. Anfang der 1990er Jahre noch selbst erfolgreich im Turnsport aktiv, qualifizierte sich...

  
• 08.04.2020

  738 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 3

  Nach dem „Warm-up“ in Teil 1 (Sendung 736) sowie den ersten beiden Own-Bodyweight-Exercises „Wippe“ und „Barren-Schwingen“ in Teil 2 (Sendung 737), folgt in Part 3 der nächste „Turn-Klassiker“: der Felgaufschwung! Viele kennen diese Übung, wie Co-Moderator Sebastian Förster aus eigener...

  
• 08.04.2020

  738 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 3

  Nach dem „Warm-up“ in Teil 1 (Sendung 736) sowie den ersten beiden Own-Bodyweight-Exercises „Wippe“ und „Barren-Schwingen“ in Teil 2 (Sendung 737), folgt in Part 3 der nächste „Turn-Klassiker“: der Felgaufschwung! Viele kennen diese Übung, wie Co-Moderator Sebastian Förster aus eigener...

  
• 06.19.2020

  737 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 2

  Im zweiten Teil der Trainingsspecial-Serie geht´s nun ans „Eingemachte“: Jürgen Reis und Sebastian Förster eröffnen das „Turnfeuerwerk“ der kommenden Wochen mit den ersten beiden Own-Bodyweight-Übungen. Zum einen die sog. Wippe, die auf dem Hollow-Body-Hold aus Part 1 aufbaut und eine...

  
• 06.19.2020

  737 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 2

  Im zweiten Teil der Trainingsspecial-Serie geht´s nun ans „Eingemachte“: Jürgen Reis und Sebastian Förster eröffnen das „Turnfeuerwerk“ der kommenden Wochen mit den ersten beiden Own-Bodyweight-Übungen. Zum einen die sog. Wippe, die auf dem Hollow-Body-Hold aus Part 1 aufbaut und eine...

  
• 05.30.2020

  736 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 1

  Training mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt in Zeiten wie diesen aufgrund von Home- und Outdoortraining immens an Bedeutung. Power-Quest Gründer und Profisportler Jürgen Reis sowie Athletiktrainer Sebastian Förster sind, unabhängig von der aktuellen Lage, bereits lange „Verfechter“ des Own-Bodyweight-Trainings. Übungen...

  
• 05.30.2020

  736 (Special): Bodyweight-Training-Series – Part 1

  Training mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt in Zeiten wie diesen aufgrund von Home- und Outdoortraining immens an Bedeutung. Power-Quest Gründer und Profisportler Jürgen Reis sowie Athletiktrainer Sebastian Förster sind, unabhängig von der aktuellen Lage, bereits lange „Verfechter“ des Own-Bodyweight-Trainings. Übungen...

  
• 05.17.2020

  735: Turntrainer und Verkehrspilot Robert Hausammann (SUI)

  Die Schweiz besitzt eine lange und tief verankerte Turnsport-Tradition. Mit über 370.000 Mitgliedern gehört der Schweizerische Turnverband (STV), zumal gemessen an der Bevölkerungsgröße, zu einem der mitgliederstärksten Turnverbände weltweit. Exakt aus dieser „turnsportverrückten“ Nation stammt der Interviewgast Robert Hausammann. Im...

  
• 04.23.2020

  734 (Gold): Planung im Spitzensport mit Philipp Konnerth

  Philipp Konnerth ist als Trainingswissenschaftler und Athletiktrainer am Olympiazentrum Vorarlberg unter anderem für die Leistungsdiagnostik und das Monitoring zuständig. Dabei arbeitet er mit Österreichs Top-Elite, insbesondere im Wintersport, zusammen. Basierend auf diesen Erfahrungen gibt der 35-Jährige im Gespräch mit Jürgen...

  
• 03.17.2020

  733 (Gold): Weltcup-Kletterprofi Max Rudigier’s EM-Report 2019 & more (AUT)

  Wie im kürzlich veröffentlichten Gold-Podcast 731 stand Max Rudigier, diesmal unmittelbar nach den Europameisterschaften 2019 in Edinburgh, Interviewer Jürgen Reis gewohnt ehrlich Rede und Antwort. Die Themen? Was nimmt der Profikletterer, trotz des aus seiner Sicht erneut enttäuschenden Resultats, positives...

  
• 03.17.2020

  733 (Gold): Weltcup-Kletterprofi Max Rudigier’s EM-Report 2019 & more (AUT)

  Wie im kürzlich veröffentlichten Gold-Podcast 731 stand Max Rudigier, diesmal unmittelbar nach den Europameisterschaften 2019 in Edinburgh, Interviewer Jürgen Reis gewohnt ehrlich Rede und Antwort. Die Themen? Was nimmt der Profikletterer, trotz des aus seiner Sicht erneut enttäuschenden Resultats, positives...

  
• 03.01.2020

  732a (Special): Die Kämpfer-Diät – ein „wissenschaftlicher Exkurs“ (neue Sendung!)

  Trotz all der Aufmerksamkeit in den Medien für den Bereich Ernährung und Fitness, werden die Menschen immer dicker, ungesünder sowie unbeweglicher. Auf der anderen Seite sind wir medizinisch gesehen auf dem höchsten Stand der Menschheitsgeschichte und hatten zu keinem Zeitpunkt...

  
• 03.01.2020

  732a (Special): Die Kämpfer-Diät – ein „wissenschaftlicher Exkurs“ (neue Sendung!)

  Trotz all der Aufmerksamkeit in den Medien für den Bereich Ernährung und Fitness, werden die Menschen immer dicker, ungesünder sowie unbeweglicher. Auf der anderen Seite sind wir medizinisch gesehen auf dem höchsten Stand der Menschheitsgeschichte und hatten zu keinem Zeitpunkt...

  
• 01.12.2020

  731 (GOLD): Max Rudigiers (AUT) Rock Master Exklusiv-Bericht

  Nach einer, für Profikletterer Max Rudigier mäßigen Weltcup-Saison 2019, stand einer DER Kletterhöhepunkte des Jahres auf dem Programm: der Rock Master in Arco (Italien). Im Interview mit Jürgen Reis gewährt der 26-Jährige dazu einen detaillierten Einblick in den Verlauf dieses...

  
• 01.04.2020

  730 (Gold): Marty Gallagher und Jürgen Reis – die Karriere nach der Profilaufbahn

  Zahlreiche Leistungs- bzw. Profisportler fallen nach ihrer aktiven Wettkampfkarriere in ein Motivationsloch. Dabei verlieren sie gänzlich die Leidenschaft für ihren Sport. Ebenfalls schlägt der bis dato gesunde, leistungsorientierte Lifestyle oft ins genaue Gegenteil um. Im Interview zeigen der dreifache World...

  
• 01.04.2020

  730 (Gold): Marty Gallagher und Jürgen Reis – die Karriere nach der Profilaufbahn

  Zahlreiche Leistungs- bzw. Profisportler fallen nach ihrer aktiven Wettkampfkarriere in ein Motivationsloch. Dabei verlieren sie gänzlich die Leidenschaft für ihren Sport. Ebenfalls schlägt der bis dato gesunde, leistungsorientierte Lifestyle oft ins genaue Gegenteil um. Im Interview zeigen der dreifache World...

  
• 12.23.2019

  729 (Gold): Max Rudigier´s (AUT) Start in die Weltcupsaison 2019

  Krankheitsbedingt liefen die ersten beiden Wettbewerbe 2019 – in Villars (SUI) und Chamonix (FRA) – nicht optimal. Eine Mandelentzündung durchkreuzte das Ziel, des sich eigentlich in Topform befindlichen Österreichers, in die vordersten Ränge zu klettern. Doch es gibt auch Positives...

  
• 12.10.2019

  728 (Gold): Max Rudigier´s (AUT) Frühsommer Update

  Dieses Interview mit dem Weltcupkletterer ging kurz nach den österreichischen Staatsmeisterschaften im Juni 2019 live on tape. Dabei war Max Rudigier mit dem 6. Platz im Lead-Wettbewerb die Enttäuschung noch anzuhören. Insbesondere, weil der Salzburger in der Qualifikation als einziger,...

  
• 11.04.2019

  727 (Special): Jürgen Reis Kämpfer Diät Sommer-Update (Teil 2)

  Im zweiten Teil des Sommer-Updates zeigt Jürgen Reis, anhand seines detaillierten Tagesplans aktuelle Warrior-Snacks, sowie entsprechendes Timing auf. Via heißerwartetem Hauptgang „serviert“ der Power-Climber zudem die derzeitige Kämpfer-Dinner-Grundrezeptur. Schnell wird klar: Die 3000-Kalorien-Schallmauer wird mit nährstoffreichen, naturbelassenen Lebensmitteln „superfoodleicht“ durchbrochen....

  
• 11.03.2019

  726 (Special): Jürgen Reis Kämpfer Diät Sommer-Update Teil 1

  Nach der letzten Kämpfer-Special-Trilogie (Sendung 717, 718 sowie 719) erreichten die Power-Quest-Redaktion erneut zahlreiche Hörer-Fragen. Im Interview zwischen National-Coach Sebastian Förster und Power-Climber Jürgen Reis dreht es sich entsprechend um folgende Themen: Wie unterscheidet sich die Sommerversion der Kämpfer-Diät im...

  
• 10.22.2019

  725 (Gold): Japan-Exklusivbericht mit Max Rudigier (AUT) – Teil 2

  Direkt eine Woche später folgt hiermit die heiß-erwartete Fortsetzung zu Sendung 724. Im zweiten Teil seines „Japan-Reisereports“ berichtet der IFSC-Gesamtweltcup 13., Max Rudigier über folgende Themen: Welchen Einfluss besitzen die kulturellen Unterschiede in Japan auf das Klettern? Vor allem, wie...

  
• 10.22.2019

  725 (Gold): Japan-Exklusivbericht mit Max Rudigier (AUT) – Teil 2

  Direkt eine Woche später folgt hiermit die heiß-erwartete Fortsetzung zu Sendung 724. Im zweiten Teil seines „Japan-Reisereports“ berichtet der IFSC-Gesamtweltcup 13., Max Rudigier über folgende Themen: Welchen Einfluss besitzen die kulturellen Unterschiede in Japan auf das Klettern? Vor allem, wie...

  
• 10.09.2019

  724 (GOLD): Japan-Exklusivbericht mit Max Rudigier (AUT) – Teil 1

  Der 13. Platz im Gesamtweltcup lassen trotz einer ernsten Knieverletzung auf ein erfolgreiches Jahr 2018 zurückblicken. Freilich, mit Hinblick auf das vor-olympische Jahr sowie eigens hochgesteckten Zielen, bedarf es manchmal außergewöhnlicher Maßnahmen, um den nächsten Level zu meistern. Und was...

  
• 10.09.2019

  724 (GOLD): Japan-Exklusivbericht mit Max Rudigier (AUT) – Teil 1

  Der 13. Platz im Gesamtweltcup lassen trotz einer ernsten Knieverletzung auf ein erfolgreiches Jahr 2018 zurückblicken. Freilich, mit Hinblick auf das vor-olympische Jahr sowie eigens hochgesteckten Zielen, bedarf es manchmal außergewöhnlicher Maßnahmen, um den nächsten Level zu meistern. Und was...

  
• 09.27.2019

  723: AMEO Sports Geschäftsführer Jan von Hofacker

  Seit inzwischen anderthalb Jahren ist Schwimmen zu Jürgen Reis favorisierten Ausgleichssportart avanciert, was ihr detailliert in den Special-Sendungen 705 sowie 710 nachhören könnt. Entsprechend erreichen uns regelmäßig neue Hörerfragen zum Schwimmtraining. Was ist da nahe liegender sich diesbezüglich Experten „an...