Der Handstand und seine Progressionen zählen zu den absoluten Top-Übungen für funktionelle Kraft und Körperbeherrschung. Wer kopfüber sein Training in den Griff kriegen will, kann das mit Tipps von Bodyweight-Experte Karl Humer nun noch leichter tun. Vorsicht: Suchtgefahr!

Manuel Schröter bekochte bereits im Berliner Margaux, einem der Toprestaurants Europas betuchte Feinschmecker. Nun gibt der selbständige Hotelier und Koch gemeinsam mit Jürgen Reis sein Wissen Kämpfer-Diät-gerecht weiter! Die Pilotsendung: Ein Gemüseomlett, welches sogar durch Supplementeeinsatz und „Nicht-Koch-tauglichkeit“ absolut „Gourmetkochgerecht“ bleibt!

Manuel Schröter bekochte bereits im Berliner Margaux, einem der Toprestaurants Europas betuchte Feinschmecker. Nun gibt der selbständige Hotelier und Koch gemeinsam mit Jürgen Reis sein Wissen Kämpfer-Diät-gerecht weiter! Die Pilotsendung: Ein Gemüseomlett, welches sogar durch Supplementeeinsatz und „Nicht-Koch-tauglichkeit“ absolut „Gourmetkochgerecht“ bleibt!

Ein echtes Special: Jürgen Reis im Interview mit Sportredakteur Dominik Feischl nach der erfolgreichen Kletter-Europameisterschaft in Paris. Dank Eva – live im Studio – Lukas, Manuel & Co. ist die Profi-Trainingsfront aktiver denn je. Wir garantieren: Von Motivationsfunken, die übersprühen über eine „sportlich- friedliche USA-Invasion“ des Power-Quest.cc-Teams bis hin zu Details über die Zukunft unseres Podcasts.

Ein echtes Special: Jürgen Reis im Interview mit Sportredakteur Dominik Feischl nach der erfolgreichen Kletter-Europameisterschaft in Paris. Dank Eva – live im Studio – Lukas, Manuel & Co. ist die Profi-Trainingsfront aktiver denn je. Wir garantieren: Von Motivationsfunken, die übersprühen über eine „sportlich- friedliche USA-Invasion“ des Power-Quest.cc-Teams bis hin zu Details über die Zukunft unseres Podcasts.

Bereits zum zweiten mal ist der Profi-Wettkampfbodybuilder und Bestsellerautor im Interview auf power-quest.cc zu Gast. Der triftige Grund für die Zugabe: Seine Topform hat ihn im Herbst 2008 an die Weltspitze seines Sportes katapultiert. Alles über die Erfolgsgeheimnisse, die ihn zum ganzheitlichen „Winner“ im Leben machen verrät er Jürgen Reis in diesem XXL-Podcast.

Nach 16jähriger Wettkampfabstinenz wollte es der 46jährige Peak-Athlet und Bodybuilder noch einmal wissen. In der Form seines Lebens unter unter 6% Körperfettanteil befindet er sich nun sogar in mitten einer Bewerbsserie. Das dritte Interview auf Power-Quest.cc verrät die Details seines „Fatburning- & Krafttrainings Mix“. Die Zugabe: Wie er trotz Fulltimejob wie ein Profi regeneriert, seine Diät optimierte und exklusive Coachingtipps … Vorsicht Ansteckungsgefahr!

Andreas Jandorek ist der derzeit stärkste Nachwuchs-Kraftdreikämpfer in Österreich. Weshalb dies nun sogar in Südafrika bekannt werden soll und warum er im Herbst einen gewichtigen Rekord ins Visier nimmt, verrät der muskelbepackte Ex-Turner in seinem zweiten Podcast-Interview auf power-quest.cc. Darüber hinaus besprechen Dominik Feischl und Jürgen Reis „heavy Facts“ in dieser XXL-Sendung!

Andreas Jandorek ist der derzeit stärkste Nachwuchs-Kraftdreikämpfer in Österreich. Weshalb dies nun sogar in Südafrika bekannt werden soll und warum er im Herbst einen gewichtigen Rekord ins Visier nimmt, verrät der muskelbepackte Ex-Turner in seinem zweiten Podcast-Interview auf power-quest.cc. Darüber hinaus besprechen Dominik Feischl und Jürgen Reis „heavy Facts“ in dieser XXL-Sendung!

„Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern.“ Diese Aussage von Wolfgang Güllich bestätigt auch Jürgen Reis in dieser Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc zu 100%! Nach „Pilotprojekt-Podcast“ Nr. 112: Ein weiteres, faktengeladenes Interview von Sebastian Lindemeyer über Autogenes Training und mentale Stärke.