Myśli nie są obiektywne. Myślą się o naszych bliskich i o naszych "dalekich", myślą się z ocenami, a czasami z lękiem...
Myślą się z oczekiwaniami i powinnościami i wtedy... rodzi się "wróg".💥

⚡ Wróg, czyli ktoś, kto ma inaczej niż ja.
⚡ Wróg, czyli ktoś, o kim "myślę źle": że jest niefajny, że nie umie, że powinien inaczej, że robi coś, co mnie zaskakuje...

Czyli czasami to są myśli o mojej przyjaciółce, albo o moim mężu, albo o moim szefie, albo o moim pracowniku..., o politykach, o sprawcach wojny... O każdym czasami możesz myśleć "wróg".

➡ Co dokładnie to znaczy, jakie myśli nakładasz na tego "wroga" i co z nim możesz zrobić - żeby nie wchodzić w walkę na śmierć i życie, ale pozwolić ułożyć się myślom i rozplątać uczucia?

Ważne jest zaopiekowanie się "obrazem", który nosisz w sobie - i jak to robić oraz o czym Ci przypominają myśli o tym, że ktoś jest lub bywa "wrogiem" - możesz posłuchać w najnowszym odcinku podcastu.
Ugotuj wroga!👇👇


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.
-------------------------------------------------------
W tych "wrogich" okolicznościach obserwuję, że najbardziej potrzeba nam teraz dbania o siebie, empatii dla siebie, odnawiania zasobów, otulania się, żeby móc sprawnie działać, żeby móc troszczyć się o innych, żeby móc żyć we względnej równowadze. I żeby mieć też zasoby dla naszych bliskich.❤️


Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka