昨日の続き。

ネガティブな思いや行動をポジティブに変えられたことは何ですか？😌

一緒に3分考えましょう。

こうした積み重ねが自己コントロールに繋がります💓

#ゆったり #積み重ね #瞑想 #ヨガ

#ポジティブ #人生 #幸せ #毎日更新 #マインド