Nuestros estilos de vida modernos vienen con responsabilidades y expectativas que a veces nos elevan, pero a menudo nos hacen sentir agotados y desequilibrados. Vivimos en la época en que nuestros cuerpos se desgastan persistentemente y tienen una gran necesidad de restauración, por lo que muchos de nosotros recurrimos a la práctica antigua de la Ayurveda, y Laura Luján de Balance en Ayurveda podcast nos brinda poderosas herramientas para convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos al incorporar aspectos como una nutrición adecuada, una dieta saludable, autocuidado y prácticas de higiene, actividad física beneficiosa y mucho mas.

https://www.spudnikmedia.com/viva-la-vida

Cónoce más sobre Laura✨

Instragram: @lau_wellnessjunkie

Podcast: https://spoti.fi/37MNNbu

Conecta con Silvana✨ 

Instagram: @silvanalavegana

YouTube: https://bit.ly/3rid9qn

Website: www.silvanalavegana.com