¿Dónde estás cuando no estás aquí?

La mente va al futuro. O vuelve al pasado.

Pero… lo que tenemos como cierto es el presente.

En este🎙️episodio te comparto herramientas que a mí me han ayudado a alejarme de pasados y futuros anclándome en el presente.

Lo más bonito es que en este episodio estoy con mi amiga y colega Mónica Baquerizo y juntas en esta conversación de amigas te hablamos de estar en el hoy desde tu realidad.

Lo único real: El ahora.

🎧 Dale play si estás lista para dejar de correr mentalmente

y anclarte en el lugar donde todo comienza: el presente.

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Abrazos.

María Te.

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