Instrukcja samoobrony przed słomianym zapałem w 6 prostych krokach :) Posłuchaj, a być może też odkryjesz tajemnicę, która sprawi, że nad realizacją noworocznych postanowień i celów na 2020 rok, popracujesz trochę mniej, ale za to skutecznie!

📷 Social media
https://www.facebook.com/PracujMniejPodcast

🎁 Tajny Punkt Dystrybucji idei #pracujmniej
https://pracujmniej.selino.pl/

Codziennie starasz się być w pracy ofiarą i być może nawet o tym nie wiesz. Czy to możliwe? Oczywiście dowiesz się słuchając. Opowiadam też o samospełniających się przepowiedniach, tajeniu sukcesów i eksperymentach naukowych z alkoholem... Odcinek specjalny, polecam zarówno dla osób, które MUSZĄ pracować więcej i tych, którzy kontrolują tempo i jakość swojego życia i MOGĄ popracować trochę mniej :)

📷 Social media
https://www.facebook.com/PracujMniejPodcast

🎁 Tajny Punkt Dystrybucji idei #pracujmniej
https://pracujmniej.selino.pl/

Zaraz dowiesz się jak twoje ciało informuje o wypaleniu zawodowym oraz co powinien robić każdy bystry drwal, zanim wybierze się rąbać drzewa do lasu. Nie jesteś drwalem? Zobaczymy ;)
Smutne statystyki globalnych badań naukowych mówią, że ponad 70% pracowników nie czuje się w pełni zaangażowanych w swoją pracę. Światowa Organizacja Zdrowia określa trzy główne wymiary wypalenia zawodowego - w tym odcinku możesz sprawdzić, czy kryzys dotyczy także ciebie. Uwaga! Ten podcast, w przyszłości, może Ci pomóc - całkiem świadomie - pracować mniej!

W tym epizodzie wspominam książkę Wayna Dyera Kieruj swoim życiem (polecam!) oraz badania wydajności i zaangażowania pracowników firmy Towers Perrin z lat 2007/2008.

📷 Social media
https://www.facebook.com/PracujMniejPodcast

Jest to odcinek, z którego dowiesz się, że zrobiłam swój pierwszy efekt specjalny 😎 a po za tym mówię znów o... pracy 😂 Na przykład o tym, że praca powstaje w umysłach ludzi i że w związku z tym, wcale pracować nie warto! A, chwilę później, okaże się jednak, że życie bez pracy nie jest niestety idealnym rozwiązaniem. Nawet wtedy, gdy zupełnie niczego Ci nie brakuje. Niestety 😜 Sprzeczność jest jednak tylko pozorna - jak to możliwe? Oczywiście dowiesz się słuchając 🎧 Uwaga! Ten podcast, w przyszłości, może Ci pomóc - całkiem świadomie - pracować mniej!

Książki, o których usłyszysz w tym odcinku:

Jean Liedloff, W głębi kontinuum,
Terry Pratchett, Kosiarz,
Paweł Tkaczyk, GRYWALIZACJA. Jak zastosować mechanizmy gier w działaniach marketingowych.

📷 Social media
https://www.facebook.com/PracujMniejPodcast

Każdy z nas czasem, zupełnie nieświadomie, pracuje mniej. Więc może także Ty? Istnieje kilka sprytnych sposobów w jaki ciało i mózg hamują Twoją aktywność zawodową nawet jeśli w ogóle tego nie zauważasz. W tym odcinku sprawdzimy, czy to dobra wiadomość. Dowiesz się też jaką rolę odgrywają w życiu nasze przekonania o świecie, co to jest krzywdo-wina i dlaczego dzieci nie chcą wyjść z kąpieli, a Ty ze swojej strefy komfortu. Uwaga! Ten podcast, w przyszłości, może Ci pomóc - całkiem świadomie - pracować mniej!

Skrócony tydzień pracy jest możliwy i mógłby uratować naszą planetę przed kryzysem klimatycznym. Wygląda więc na to, że #PracujMniej to pomysł nie tyle dla leniwych, co dla osób odpowiedzialnych, kreatywnych i samodzielnie myślących. Dla pokrzepienia wątpiących, dowody na kreatywność płynącą z nic nierobienia i wolnego myślenia dają Einstein i Archimedes.
Następnie autorka w poszukiwaniu definicji pracy udaje się do Wikipedii, gdzie odkrywa trzy ciekawe postawy psychologiczne, z których jedna - autoteliczna - zdecydowanie sprzyja pracowaniu mniej. Na koniec padają trudne pytania; o twoje prawo do wolnego czasu, odpoczynku i przyjemności oraz przekonanie, że możesz łatwo zarabiać pieniądze.
Uwaga! Ten podcast, w przyszłości, może Ci pomóc pracować mniej.

W odcinku drugim podcastu #pracujmniej wzmiankowana jest relacja jakości Twojego seksu do ilości wykonywanej pracy zawodowej. Wzmiankowana krótko. Pojawia się też śmiała hipoteza, że już pracujesz mniej, a na dodatek autorka twierdzi, że to jest dobra wiadomość.
Słuchacze poznają jedną z kluczowych taoistycznych myśli i dzięki niej mają szansę zrozumieć różne sprawy związane z wysiłkiem i stresem. Niewielu się to jednak uda. Chociaż, pewnie Ty wykażesz się wystarczającą przenikliwością, tak?
Alicja z Krainy Czarów staje się dowodem, że niejasne pragnienia mogą być bardzo czasochłonne. Dalej, wątek poczucia bezpieczeństwa ekonomicznego, emerytury i inflacji krąży wokół niespełnionych wakacji na Hawajach.
Na koniec dowiadujesz się, że Twoja praca jest jak pojazd przemieszczający się po zawodowych drogach - jeśli masz kredki i zostało Ci trochę fantazji z dzieciństwa, może dowiesz się nawet co to za wehikuł i jak go wyhamować, albo... przyspieszyć.

W odcinku pierwszym podcastu #PracujMniej wydarzy się wiele z tego, co zdarza się zazwyczaj w pierwszych odcinkach podcastów - autorka tłumaczy się po co nagrywa - na szczęście, krótko.
Dalej, twierdzi, w oparciu o badania naukowe wykonane w akwarium oraz wspomnienia własne z całodobowej piekarni, że... masz większy wybór niż Ci się wydaje. Prowokacyjnie w kontekście wyboru, przywołane zostają Satysfakcja i Frustracja w życiu zawodowym.
Prowadząca wspomina też kilka razy mistrzów Zen, a następnie podpierając się ich autorytetem, łączy odważnie Miłość i Jakość z pracą. W tym odcinku, ze stoickim spokojem, występują także Czas i Kryzys Klimatyczny.