Tanker er ikke virkelige, men alligevel skaber de vores helt personlige oplevelse af virkeligheden.

Jacob har erfaret hvor befriende det er at opdage hvad vores tanker egentlig er lavet af og især at se at “mine tanker er ikke mig”.

De er nemlig en helt automatisk funktion i hjernen på samme måde som vores hjerte pumper blod rundt i kroppen.

Engang troede Jacob at jo flere tanker, jo klogere. For det var tilsyneladende sådan, man fik anerkendelse og visdom.

I dag er han opmærksom på hvilke af de tanker hjernen genererer, som er til reel hjælp og hvilke der bare kører i ring uden at tilbyde noget nyt.

Og når den viden ligger i baggrunden, er der mange ting som bliver meget enkle.

Det er f.eks. ikke nødvendigt at tage sine tanker alvorligt og endnu vigtigere: den bagvedliggende ro træder oftere i forgrunden som noget der er ubegrænset adgang til når tankerne bliver “stille”.

Helt stille bliver de aldrig, men når de bliver set som det de er, kan de ikke gøre nogen skade.

Og de mere hjælpsomme tanker kan få plads til at komme igennem.

Hør også om:

Indsigter

Det vi savner

Vores oplevelse af andre

Snydetanker

Usynlige tanker

Genbrugstanker

At være ved siden af sig selv

Et levende liv

Jacob kan findes her: http://intaktsundhed.dk/

Lyt evt. også til parterapi-podcasten “Hjerter på spil”

Læs om parterapi og psykoterapi her:

https://anne-marie.nu

Lene har søgt, og i fortvivlelsens time fået svaret på hvorfor hun ikke blev mor.

Og det svar har givet hende mulighed for at mærke meningsfylde i livet selvom sorgen stadig er med.

Alt hvad Lene fordyber sig i handler om forbindelsen mellem psykologi og tro, og i denne samtale åbner hun kendte bibelske fortællinger op på en måde så enhver kan spejle sig i dem.

Hun taler også om de særlige øjeblikke, hvor vi er mere lydhøre over for Guds tiltale end andre, og om hvor svært det kan være at acceptere, at man er set af Gud.

Hør desuden om:

Følelsesmæssig berøring som en forudsætning for nye handlinger.

Forskellen på hvad jeg vil og hvad Gud vil.

Muligheden for at gå baglæns gennem skam til paradis.

Kamp.

Dualitet.

Projektion.

Mod.

Skamløshed.

Skyld.

Helligånden.

Forvandling.

Lyt evt. også til parterapi-podcasten “Hjerter på spil”.

Læs om parterapi, psykoterapi og foredrag her: https://anne-marie.nu

Anne Sophies liv har været formet af den vejledning, hun har fået gennem sin meditation, så længe hun kan huske.

Det startede, da hun som 2-årig legede gemme med Gud i forældrenes have og fortsatte, da hun i al hemmelighed søgte tanke-ro og enhed-følelse med naturen som barn og ung.

Hendes store force er at fornemme, hvad der er på spil i den tid vi lever i, og lige nu er der mulighed for ligeværd på et plan, som går dybere end ligestilling og status.

Som kvinde og spirituel lærer er ligeværd noget hun har måttet kæmpe for..

Men hun har også fået stor anerkendelse fra samfund, hvor man kunne forvente det modsatte.

Anne Sophie taler om køn, kraft og ligeværd som noget centralt i vores tid og hun peger på nødvendigheden af at mennesker forstår forskellen på polaritet og polarisering.

Hør også om:

Tantra

Det vigtige ved at kunne modtage

Energi og proces

Værdien af kropskontakt

Livets evige bevægelse

Anne Sophie kan findes på “Tigerens rede", som hun er stifter af.

Lyt evt. også til podcasten: “Hjerter på spil”

Læs om psykoterapi og parterapi her: https://anne-marie.nu

Michala har turneret verden rundt siden hun var 17 år og har derfor allerede som barn forbundet sig med den eneste konstant: musikken.

En forbindelse som ikke kun foregår via lyd men også via den indstilling hun møder sit publikum og sit eget åndedrag med.

Hun mærker ofte også tilstedeværelsen af noget tredje som f.eks. den komponist, hvis tanker og liv hun forsøger at mærke i sig selv og formidle som om de blev skrevet igen af hende selv.

Noget som virkelig bevæger Michala er den enhed som kan opstå i en koncertsal og hvordan en sådan oplevelse kan påvirke menneskers tankebaner og indre tilstand på måder som det heldigvis nu er blevet muligt at forske i.

Heldigvis, fordi Michala gennem hele sit liv har længtes efter at den “fornemmelse” hun altid har mærket, kunne bevises og beskrives via fysik, da den er umulig at beskrive med ord.

Hør også om:

Feltet imellem os

Sindets indvirkning på kroppen

Samarbejdet mellem intellekt og intuition

Glæden ved at være mor

Peter Bastian

Keith Jarret

Holger Bech Nielsen

Arvo Pärt

Per Nørgård

Fred.

Michala modtager d. 24/10 Carl Nielsens hæderslegat på 1.000.000 kr.

Lyt evt. også til parterapi-podcasten: “Hjerter på spil”

Læs om parterapi, psykoterapi og “Præsten og Psykoterapeuten” som samtaleaftener her:

Https://anne-marie.nu

Anders har lavet radio for DR om alverdens trossamfund i 36 år.

Han undersøger hvor mange forskellige sprog troen kan have og hvad der kan forhindre livet i at udfolde sig og kærligheden i at flyde frit.

Gennem rejser til verdens brændpunkter har han mærket og været vidne til ondskabens lidelse i mange former.

Det har skabt stor alvor i Anders’ sind og en trang til at træne sin ikke dømmende opmærksomhed og evnen til at gribe godhedens mulighed, som altid findes lige for næsen af os.

Når verdens fælles forståelse af virkeligheden smuldrer, er der nemlig endnu mere brug for vores iboende evne til at lytte til hinanden for at genetablere forståelsen i det nære.

Anders beskriver, hvordan der også er uendelig trøst at hente, når vi tør hengive os til det guddommelige.

For det ubegribeligt store er til stede i alt og det nytter at insistere på lys og på at lytte efter det som kalder indefra.

Lyt evt. også til parterapi-podcasten “Hjerter på spil”: https://open.spotify.com/show/6V6sFpCOKBwLSHKorhqA15?si=ASbIxSdiQGGkYT9pTiSHyA

Læs mere om psykoterapi, parterapi og foredrag her:

https://anne-marie.nu

Sjæleomsorg handler om at give mennesker et rum hvor de kan være sig selv, for det er som regel det de er bedst til.

En sandhed som Trine selv mærker i takt med at hun bliver ældre og f.eks. bedre kan leve med, at nogle oplever hun fylder for meget selvom hun ofte har fyldt for lidt.

Sjæleomsorg kan handle om sorg men også om alt muligt andet.

For der er faktisk ingen grænse for, hvad man kan få glæde af at være nærværende til stede med, uden at fixe det.

På trods af løsningers fravær kan der alligevel ske en forandring, som ofte gør det mere tåleligt at mærke sit liv som det er.

En anden mulig gave er at lære af en samtalepartner som lever et helt andet liv.

Et andet liv lever f.eks. de mennesker Trine møder i arresten - hvor de møder hende uden indpakning eller siger nej-tak.

Vi taler også om:

Hvordan får man kontakt?

Kan man godt være både glad, umiddelbar og intelligent?

Kan man forvente at få omsorg når ens meget gamle ægtefælle dør?

Er det værdigt at leve hvis man ikke kan levere?

Kan en hektisk person blive “smittet” af en rolig energi?

Hvor lang tid tager det at opleve nærvær?

Lyt også til parterapi-podcasten “Hjerter på spil”:

https://open.spotify.com/show/6V6sFpCOKBwLSHKorhqA15?si=4uwJCXHeScaPnYKdWMLZ3Q&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1_K3jJCEpdO9gPn_o1KuoaKT0c0FU8O9FoY-TKBL1O12GG_g8SrPhTEi0_aem_AUYLnWXcqU335qpuuOdy4tMUZSoTvKERMMbgR5BIxjO2Jo1mXtU35jm2zzg0yl1YuzR5lDppSfZkQvF-M0ZOWmD4

Læs om psykoterapi her: https://anne-marie.nu

Carsten er multikunstner og puster liv i alt hvad han rører ved, på en måde som berører de fleste.

Svaret er ånd.

Bevidstheden om åndens tilstedeværelse hjælper samtidig Carsten med at samle sit fragmenterede selv.

Og med at kommunikere med verden og finde en form for plads i den.

At føle sig som en naturlig del af verden er nemlig ikke givet for Carsten, som på mange måder har mærket yderpunkterne i den menneskelige eksistens.

Ifølge Carsten er ånden et forbindelsesled mellem tiden og evigheden.

Den er stedet hvor vi kan hvile og være forbundne og stedet hvor både smerte og glæde kan blive til et kunstnerisk udtryk .

Hør desuden om:

- krakelerede spejlbilleder med hessian og murværk bagved.

- naturens universalrytme.

- et jeg der gør ting som mig’et ikke bryder sig om.

- moder måne som et pejlemærke.

- at være en vidende dum.

- at åbne sig for det store.

En hudløs og ærlig samtale om at være et lillebitte menneske i et kæmpestort univers på godt og ondt.

Lyt evt. også til parterapi-podcasten “Hjerter på spil”

https://open.spotify.com/show/6V6sFpCOKBwLSHKorhqA15?si=4uwJCXHeScaPnYKdWMLZ3Q&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1_K3jJCEpdO9gPn_o1KuoaKT0c0FU8O9FoY-TKBL1O12GG_g8SrPhTEi0_aem_AUYLnWXcqU335qpuuOdy4tMUZSoTvKERMMbgR5BIxjO2Jo1mXtU35jm2zzg0yl1YuzR5lDppSfZkQvF-M0ZOWmD4

Læs om psykoterapi her: https://anne-marie.nu

Der findes et sprog for alt.

F.eks. kan det at lukke munden så effektivt i at man holder op med at spise, være et sprog.

Som et forsøg på at udtrykke en sult, der er større end sulten efter mad.

Ironi er et af de svære sprog, som kræver at man både forstår hvad der helt konkret bliver sagt og samtidig hvad der i virkeligheden bliver sagt.

At skrive, er for Louise blevet en måde at trække vejret på. For da er hun mere modig i sin ærlighed.

Vores valg af ord kan skabe hierarkier og kan åbne eller lukke - en mulighed og en relation.

Nogle ord er svære at tyde imens andre er “åbne som en buttet barnehånd”.

Hør desuden om:

Frihed

Rimelighed

Kærlighed

Trangen til at gøre godt

Forholdet imellem at nyde og yde

Sygejournaler

Skærpede sanser

og fremmede planeter.

Lyt evt. også til parterapi-podcasten “Hjerter på spil”:

https://open.spotify.com/show/6V6sFpCOKBwLSHKorhqA15?si=4uwJCXHeScaPnYKdWMLZ3Q&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1_K3jJCEpdO9gPn_o1KuoaKT0c0FU8O9FoY-TKBL1O12GG_g8SrPhTEi0_aem_AUYLnWXcqU335qpuuOdy4tMUZSoTvKERMMbgR5BIxjO2Jo1mXtU35jm2zzg0yl1YuzR5lDppSfZkQvF-M0ZOWmD4

Læs om psykoterapi her: https://anne-marie.nu

Lars er af mange kendt som musiker, men hans livsopgave er at forstå og formidle, hvad et menneske er. Hvorfor er vi her og hvilke kræfter bærer vi med indeni?

Et omfattende forfatterskab viser at han tager opgaven alvorligt.

Svarene finder han i den kristne tradition men også i et gudsbillede som er langt bredere end nogen religion.

Siden han var barn har spirituelle sansninger og oplevelser været så berørende at han ofte havde brug for en “pause”.

Her blev musikken “et sted at være”.

Lars konstaterede tidligt at “det ikke kunne nytte noget” at sige tingene som de var, overfor de voksne og at voksne ofte selv er ude af stand til at tale sandt.

Trods det ser han sine opvækst-forhold som optimale for sin indre udvikling.

Afgørende hændelser var bl.a:

Tabet af en seksårig og højt elsket søster.

En øjenåbnende bog som lå i postkassen uden afsender på et afgørende tidspunkt.

En fængsling i Israel.

Oplevelsen af øjeblikkelig helbredelse efter 3 års sygdom.

En bøn der blev besvaret med et svævende dun i en kirke.

Et møde med Jesus der rakte sit hjerte frem.

En uge der gik med at bære livets byrder op af et bjerg og forvandle dem til taknemmelighed.

En helt ny forståelse af kristendommen igennem det Aramæiske sprog.

Hør også Lars fortælle hvorfor himlen og helvede ikke er steder men tilstande og hvorfor synd i virkeligheden betyder mangel på nærvær.

Netop nærvær er tilstede i denne samtale om alt det vigtigste i livet.

Lyt også til par-terapi podcasten “Hjerter på spil”:

https://open.spotify.com/show/6V6sFpCOKBwLSHKorhqA15?si=4uwJCXHeScaPnYKdWMLZ3Q&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1_K3jJCEpdO9gPn_o1KuoaKT0c0FU8O9FoY-TKBL1O12GG_g8SrPhTEi0_aem_AUYLnWXcqU335qpuuOdy4tMUZSoTvKERMMbgR5BIxjO2Jo1mXtU35jm2zzg0yl1YuzR5lDppSfZkQvF-M0ZOWmD4

Læs om psykoterapi her: https://anne-marie.nu

Thyge ved at menneskers vilje til at mødes og til at lære hinanden at kende er det vigtigste af alt.

For da vil hjerterne åbne sig og det bliver ligegyldigt om man er vokset op i Libanon eller Hvide Sande.

Et levende by-fællesskab opstår når man udvikler ideerne sammen og lærer at bede om hjælp. Ingen familie, institution eller forening kan nemlig gøre det alene.

Thyge fortæller om sin kærlighed til det enkle, til ærlighed, til det uperfekte og til vedholdenhed når det handler om at give den fælles menneskelighed gode kår.

Hør også om fodboldlykke,

flygtningelejre,

bilbrande,

kolonneblindhed,

misforståelser,

en åbenhjertig politimand,

umage venskaber

og betydningen af hvilke venner vi vælger at tilbringe tid sammen med.

Få desuden opskriften på hvordan man får fællesskaber til at opstå og trives.

Lyt evt. også til parterapi-podcasten “Hjerter på spil”

Læs om psykoterapi her: https://anne-marie.nu