“ชีวิตขาลง ไม่ได้แปลว่าเราต้องย้อนกลับไปพิสูจน์ว่าเคยสำเร็จแค่ไหน”

Dear Myself EP.47 “โจ ปารัณ” ชวนฟัง “ยายป๋อมแป๋ม” ในช่วงเวลาที่ชีวิตไม่พีคเหมือนเดิม เข้าครัวเพื่อคลายเครียด และหนีไปใช้ชีวิตใหม่ที่หัวหิน ด้วยกระเป๋าเสื้อผ้าเพียงหนึ่งใบ

จากคนใจร้อนที่การทำขนมสอนให้รู้จักรอ สู่วันที่ไม่อยากย้อนกลับไปพิสูจน์ว่า “ฉันเคยสำเร็จ” ป๋อมแป๋มค่อย ๆ เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น ฟังเสียงตัวเองมากขึ้น พร้อมเรื่องของมิตรภาพที่เหมือนพรหมลิขิต วิธีบอกลาโลกนี้ในแบบของตัวเอง และบทเรียนสำคัญว่า อะไรดี ก็ควรมองให้เห็น และชมมันให้เป็น

🎙️รับชม Dear Myself ทุกวันจันทร์ เวลา 19.00 น. ทาง YouTube : Praew Magazine

#DearMyselfxPompam #ป๋อมแป๋ม #ป๋อมแป๋มนิติ #ยายป๋อมแป๋ม #DearMyself #Praewmag

“หลิงออม” ในวันที่เหนื่อยที่สุด และคนที่กลายเป็นเซฟโซนของกันและกัน

Dear Myself EP.46 โจ ปารัณ ชวน “หลิงหลิง คอง” และ “ออม กรณ์นภัส” กลับไปเปิดรูปถ่ายสำคัญในปีที่ชีวิตของทั้งคู่วิ่งเร็ว

อัลบั้ม Dear Myself เปิดรูปถ่ายสำคัญของหลิงออมในปีที่ชีวิตวิ่งเร็ว ปีที่ทั้งคู่พบทั้งความสุข ความเสียใจ ความภูมิใจ ภาวะหมดไฟ และวันที่ข้อความจากแฟนคลับทำให้กลับมามีแรงอีกครั้ง

จากรูปคู่แรกในโทรศัพท์มือถือ ความเปราะบางที่ไม่ค่อยได้พูดถึง รูปที่ไม่เคยโพสต์ให้ใครเห็น ไปจนถึงบทสนทนาว่า ทำไมวันนี้ “หลิงออม” จึงกลายเป็นเซฟโซนของกันและกัน

🎙️รับชม Dear Myself ทุกวันจันทร์ เวลา 19.00 น. ทาง YouTube : Praew Magazine

#DearMyselfxLingOrm #หลิงออม #LingOrm #วาดฝันวันวิวาห์ #DearMyself #Praewmag

ทุกวันนี้เวลาเราทานอาหาร ดูอะไรเป็นหลัก? ... แคลอรี่ คุณประโยชน์ หรือความสะอาด แต่ที่จริงในอาหารของเรามีสิ่งปนเปื้อนที่เรามองไม่เห็น และอาจส่งผลต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นไมโครพลาสติก หรือสารปรุงแต่งในอาหารที่มีโอกาสก่อมะเร็ง! รวมถึง "ภัยเงียบในห้องครัว" จากอุปกรณ์ประกอบอาหาร พื้นผิวเคาน์เตอร์ หรือเขียงพลาสติกที่ส่งต่อสารปนเปื้อนลงสู่อาหารโดยไม่รู้ตัว

.

คำถามคือเราต้องใช้ชีวิตอย่างไร และควรเลือกใช้วัสดุในห้องครัวแบบไหน ให้ลดความเสี่ยงจากสิ่งที่เราไม่ต้องการ?

.

"นพ.อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร" เจ้าของเพจ อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ และผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ของ Health Focus Clinic ที่จะมาแชร์เคล็ดลับการกินอาหารให้ปลอดภัย ควบคู่ไปกับการเลือกใช้วัสดุในห้องครัวที่ช่วยสร้างสุขภาพที่ดีให้กับทุกคนในบ้าน

.

"เพราะสุขภาพที่ดี... เริ่มต้นที่ห้องครัวที่ปลอดภัย"

🎙️Health Matters เวลา 19:00 น. ทุกวันพุธที่ 2 และ 4 ของเดือน ทาง YouTube : Praew Magazine

🎧 Praew Podcast : Spotify l Apple Podcasts l SoundCloud

#อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #ไมโครพลาสติก #Hooth #ชุดครัวสเตนเลสHooth #HealthMatters #Praewmag

เคยมีคนบอกหญิงว่า “เธอหมดเวลาแล้วในวงการ” แต่สำหรับ ‘หญิง รฐา’ ประโยคนั้นไม่ใช่จุดจบ แต่คือจุดเริ่มต้นของการกลับมาเจอไฟในตัวเองอีกครั้ง

Dear Myself ชวน ‘หญิง รฐา’ ย้อนกลับไปสำรวจรอยร้าวและจุดเปลี่ยนสำคัญในชีวิต ตั้งแต่วันแรกในวงการ ที่มาพร้อมกับคำถามสบประมาทว่า “ลูกตลกจะมาร้องเพลงได้อย่างไร” วันที่ความสำเร็จเคยดึงอีโก้ออกมาโดยไม่รู้ตัว วันที่ความเหนื่อยล้าพรากไฟจากงานที่เคยรัก จนถึงวันที่บท “ทนายปีศาจ” กลายเป็นบทบาทที่ปลุกไฟในตัวเธอให้กลับมาลุกโชนอีกครั้ง

🎙️รับชม Dear Myself วันจันทร์ เวลา 19.00 น. ทาง YouTube : Praew Magazine

#DearMyselfxYingRhatha #DearMyself #หญิงรฐา #ทนายปีศาจ #Praewmag

“ผมเป็นคนเก็บ… ไม่ค่อยพูดความรู้สึกลึก ๆ ของตัวเอง”

Dear Myself EP.44 “โจ ปารัณ” ชวน “มาร์ช จุฑาวุฒิ” เปิดรูปถ่ายสำคัญในชีวิต และเล่าเรื่องความรักที่เขาไม่ค่อยพูดออกมา

จากความรักของคุณแม่ วันที่ต้องผ่านการสูญเสียครั้งสำคัญ ครอบครัวที่เถียงกันบ้าง แต่ก็รักกันมาก ช่อง YouTube “มีนาคม” ในฐานะบ้านอีกหลัง ไปจนถึง “เยลลี่” คนรักที่ทำให้เขาอยากเป็นคนที่ดีขึ้น

นี่คืออีกมุมของมาร์ช ในวันที่เขายอมพูดถึงความรู้สึก ความทรงจำ และความรักที่อยู่กับเขามาตลอด

🎙️รับชม Dear Myself วันจันทร์ เวลา 19.00 น. ทาง YouTube : Praew Magazine

#DearMyselfxMarchutavuth #DearMyself #มาร์ชจุฑาวุฒิ #Marchu #Praewmag

ความสุขและความสำเร็จของ 'บอย ปกรณ์' ในวันนี้ และก้าวใหม่ในวงการบันเทิง การเล่นละครเวทีครั้งแรกในชีวิต “ONCE AGAIN อีกสักครั้ง... ยิ่งเจ็บ ยิ่งจำ ยิ่งรัก” l Praew Talk TV Ep.47

🎬 Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34

🎙️(Full EP) Praew Talk TV ทาง YouTube : Praew Magazine

🎧 Praew Podcast : Spotify l Apple Podcasts l SoundCloud

#PraewTalkTVxBoyPakorn #บอยปกรณ์ #PraewTalkTV #Praewmag

ชีวิตบทใหม่ของ “เกรท วรินทร” ในวันที่เขาเดินออกจาก Safe Zone เปิดรับการเรียนรู้ใหม่ ๆ การอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข และค่อย ๆ ทำตามเสียงหัวใจของตัวเอง

Dear Myself EP.43 “โจ ปารัณ” ชวน “เกรท วรินทร” เปิดอัลบั้มรูปสำคัญในชีวิต พร้อมพูดคุยถึงตัวตนอีกด้านที่หลายคนอาจไม่เคยเห็น

จากนักแสดงที่กอดทุกโอกาสไว้สุดใจ สู่บทบาทใหม่ในฐานะอาจารย์พิเศษ และนักให้คำปรึกษา เกรทพาเรากลับไปมองช่วงเวลาสำคัญของชีวิต ทั้งวันที่กล้าออกจากพื้นที่คุ้นเคย วันที่ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ นิยามความรักในวันนี้ และบทเรียนของการใช้ชีวิตคนเดียว

🎙️รับชม Dear Myself วันจันทร์ เวลา 19.00 น. ทาง YouTube : Praew Magazine

#DearMyselfxGreatWarintorn #เกรทวรินทร #great_rider10 #รักหักหลัง #DearMyself #Praewmag

เปิดใจ 'ตรี ภรภัทร' 10 ปี ในวงการ ที่ไม่ใช่แค่ความสำเร็จแต่คือ การทำทุกหน้าที่ให้ดีที่สุด ✨ l Praew Talk TV Ep.46

🎬 Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34

🎙️(Full EP) Praew Talk TV ทาง YouTube : Praew Magazine

🎧 Praew Podcast : Spotify l Apple Podcasts l SoundCloud

#PraewTalkTVxTreporapat #Treporapat #PraewTalkTV #Praewmag

อยากใหญ่ แต่ทำผิดวิธี! ขลิบเหมือนง่าย แต่หลายคนพลาด!

.

ผู้ชายหลายคนคงไม่อยากเจอปัญหานี้

อยากให้น้องชายใหญ่ไม่ใช่เรื่องผิด และการขลิบก็ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะมีงานวิจัยออกมาแล้วว่ามีคุณมากกว่าโทษ แต่ความเสี่ยงก็มี ถ้าทำไม่ถูกวิธี

.

Health Matters อีพีนี้ เราจะพาไปพูดคุยกับ 'พ.ต.ท. นพ. จิรวีร์ จันทรานุกูล' (ว.50941) เเพทย์เฉพาะทางยูโรวิทยา (Urologist) ศัลยแพทย์เฉพาะทางระบบทางเดินปัสสาวะและอวัยวะสืบพันธุ์ ... ถ้าอยากอัปเกรดน้องชายทั้งที ควรใช้วิธีไหนเพื่อให้ได้คุณภาพในระยะยาว

.

#หมอนัทจิรวีร์ #สุขภาพเพศชาย #น้องชาย#HealthMatters #Praewmag

Dear Myself EP.42 ชวน ‘เพิร์ล ศัจกร’ และ ‘พีค ภีมพล’ ย้อนกลับไปมองเส้นทางชีวิตของตัวเองอีกครั้ง จากนักเทนนิสและนักศึกษาวิศวะ สู่พาร์ทเนอร์ในวงการบันเทิง ที่ทำให้ทั้งคู่ได้ค้นพบว่า “กฎแห่งแรงดึงดูด” มีอยู่จริง

‘โจ ปารัณ’ ชวน ‘เพิร์ล-พีค’ เปิดอัลบั้มรูปสำคัญ ตั้งแต่จุดเริ่มต้นในวงการบันเทิง วันที่ได้รับเสียงปรบมือครั้งแรก จนถึงวันที่ทั้งคู่ได้ร่วมเดินทางครั้งใหม่ข้างกัน

🎙️รับชม Dear Myself วันจันทร์ เวลา 19.00 น. ทาง YouTube : Praew Magazine

#DearMyselfxPearlPeak #PearlPeak #เพิร์ลพีค #DearMyself #หลงกลิ่นเกสร #Praewmag