En este episodio hablo de esos momentos donde todo parece detenerse. El desierto emocional, la pérdida de sentido, el dolor que parece eterno. Pero también hablo de cómo atravesarlo, del movimiento como resistencia y de lo que podemos encontrar cuando dejamos de huir. Comparto una experiencia personal sobre salud mental y la importancia del entorno. Porque a veces, el primer paso es simplemente pedir ayuda.

Hay silencios que nacen del entorno.
Hay dudas que no son nuestras, pero igual nos habitan.
Este episodio es un viaje hacia la conciencia de lo que nos rodea: las personas que nos acompañan, los vínculos que cultivamos, y el impacto que eso tiene en nuestro camino.

• Resistir lo que incomoda, Romper con lo que ya no va, Volver a uno mismo, transformado. 

Un episodio sobre atravesar(se), rediseñarse y caminar con intención.