В пятом выпуске я рассказала вам о медитации - как она работает, для чего нужна, с чего начать.

Попробуйте мою расслабляющую медитацию перед сном - и ваш сон окажется очень наполняющим и глубоким, гарантирую!

Возвращайтесь к практике каждый день (для этого можно сохранить ее, нажав сердечко/закладку), и желаю вам быть всегда наполненными энергией!

____________

Слушай - и вдохновляйся! Понравился выпуск? Ставь сердечки, оставляй отзывы, мне очень приятно!

Подписывайтесь, оставайтесь с нами, чтобы делать свою жизнь лучше.

Связаться со мной: [email protected]

ТГ: t.me/turbomamapr

Вступайте в сообщество: https://t.me/lizastrok_pro