Witaj w kolejnym odcinku! Dziś zanurzę się w temat przekonań i ich wpływu na nasze relacje – zarówno przyjacielskie, jak i romantyczne. Czy zdarzyło Ci się myśleć, że "porządnych mężczyzn już nie ma" albo "ciepłych i czułych kobiet już nie ma"? Jak nasze przekonania mogą blokować nas przed nawiązaniem wartościowych relacji? Dowiesz się, jak przekonania kształtują nasze myśli, emocje i działania oraz jakie są przykłady przekonań wspierających i ograniczających. Podzielę się również wskazówkami, jak pracować nad zmianą przekonań, aby otworzyć się na nowe możliwości i budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje. Nie przegap tego odcinka, który może odmienić Twoje spojrzenie na relacje!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

Witaj w kolejnym odcinku mojego podcastu. Dziś zgłębię temat koherencji serca i pokażę, jak stan wewnętrznej harmonii wpływa na Twoje relacje. Dowiesz się, jak być w zgodzie ze sobą i przyciągać właściwych ludzi do swojego życia. Omówię wspólne potrzeby mężczyzn i kobiet w związkach oraz wyzwania na drodze do osiągnięcia koherencji serca. Zrozumiesz, dlaczego autentyczność, zdrowe granice i wzajemne wsparcie są kluczowe w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Gotowa na tę podróż? Zapraszam do słuchania!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

Dzisiaj porozmawiam o tym, czego mężczyźni naprawdę oczekują od kobiet w związkach. Opowiadam o pewnej grupie mężczyzn i mówię do pewnej grupy kobiet. Dowiesz się z tego nagrania, dlaczego mężczyzna pragnie akceptacji i podziwu oraz jak ważna jest równowaga między opiekuńczością a niezależnością. Opowiem Ci również, dlaczego mężczyźni cenią kobiety, które potrafią wspierać ich cele i jak to wpływa na relację. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak budować zdrowe i satysfakcjonujące związki, ten odcinek jest dla Ciebie!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

Cześć! W dzisiejszym odcinku opowiem historię pewnego mężczyzny, który zmaga się z syndromem miłego faceta. Aktualnie stara się o względy wyjątkowej kobiety, którą bardzo ceni, ale czuje się przy niej za słaby. Zastanawiam się, dlaczego unika podejmowania inicjatywy i ryzyka, co sprawia, że jego relacje nie rozwijają się tak, jakby tego chciał. Porozmawiam o tym, czym jest syndrom miłego faceta, jak wpływa na jego życie i co może zrobić, aby stać się bardziej pewnym siebie i działającym zdecydowanie. Dowiesz się również z tego nagrania, dlaczego odrzucenie jest naturalną częścią procesu i jak można z niego czerpać siłę.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

Dziś opowiadam o kobiecie, która zastanawia się, czy mężczyzna, z którym się spotyka, inwestuje w nią i traktuje poważnie. Przeanalizuję, dlaczego inwestowanie czasu, energii i finansów jest ważne w relacji oraz jak rozpoznać poważne intencje mężczyzny. Omówię także, jakie błędy unikać, aby nie tracić czasu na niewłaściwe osoby. Podzielę się praktycznymi radami dla kobiet, jak i mężczyzn, aby budować zdrowe i trwałe relacje. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak rozpoznać, czy on traktuje Cię poważnie, ten odcinek jest dla Ciebie.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

Dziś opowiadam o wyjątkowej kobiecie, która zaczęła się zastanawiać, co tak naprawdę ma do zaoferowania w związku. Życie poruszyło ją na tyle, że postanowiła spojrzeć w głąb siebie i zrozumieć swoją prawdziwą wartość. Czy też czujesz, że musisz dawać z siebie więcej, by być wystarczającą? W tym odcinku przeanalizuję, jak kobieta może odkryć swoje unikalne atuty i jak ważne jest, aby być zgodną ze sobą, szczęśliwą i spełnioną. Opowiem, jak kobieta wnosi do relacji poprzez swoją energię, emocje i obecność, a także jak istotne jest wsparcie emocjonalne, inspiracja i stabilność. Poruszę również temat pracy z przekonaniami na temat kobiecości i dam praktyczne wskazówki, jak odkryć i docenić swoje wartości. Czy zastanawiałaś się kiedyś, co naprawdę cenisz w sobie? Jakie talenty i umiejętności sprawiają, że jesteś wyjątkowa? Jakie przekonania na temat kobiecości wyniosłaś z domu rodzinnego? Zapraszam Cię do głębokiej refleksji nad sobą i odkrywania swojej prawdziwej wartości.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

Witaj! W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat mężczyzny, który rok temu zakończył długoterminowy związek i teraz stara się odnaleźć w nowej relacji. Mimo że spotyka się z dojrzałą kobietą, jego serce wciąż nie jest gotowe na pełne zaangażowanie. Dlaczego tak się dzieje? Co sprawia, że nie jest w stanie otworzyć się na nową miłość? W tym odcinku omawiam, z jakich powodów mężczyzna po przejściach emocjonalnych potrzebuje czasu na odzyskanie równowagi oraz jak to wpływa na nową relację. Opowiem również o kobiecie, która pragnie być dla niego ważna, i o jej zaangażowaniu. Dlaczego tak bardzo zależy jej na tej relacji? Jakie potrzeby i pragnienia nią kierują?Na koniec podzielę się praktycznymi radami dla niego, ale również dla niej - jak wspierać mężczyznę w procesie dochodzenia do siebie, jednocześnie dbając o swoje własne potrzeby i emocje. Jeśli zastanawiasz się, jak poradzić sobie z taką sytuacją w swoim życiu lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć dynamikę relacji po rozstaniu, ten odcinek jest dla Ciebie.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

Witaj w kolejnym odcinku. Dziś opowiadam o osobie, która doświadcza manipulacji... Gaslighting to subtelna, ale niezwykle szkodliwa forma psychologicznej manipulacji, która może zrujnować życie. Dowiedz się, czym jest gaslighting, dlaczego ten ktoś bliski Tobie stosuje tę technikę i jakie mogą być jej motwy. Zobacz, jakie są najczęstsze przykłady gaslightingu i jak odróżnić go od zwykłych konfliktów czy nieporozumień. Poznaj też, jakie skutki może mieć gaslighting na osobę, która go doświadcza, oraz jakie cechy mogą sprawić, że stajemy się bardziej podatni na tę formę manipulacji. Odkryj, jak się bronić przed gaslightingiem, co możesz zrobić, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zdrowiem psychicznym. Ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, jak rozpoznać manipulację i podjąć odpowiednie kroki, aby się przed nią chronić. Zastanów się, czy Twoje relacje wspierają Twoje wartości i poczucie własnej wartości. Dowiedz się, jak wyznaczać granice i kiedy warto rozważyć zakończenie toksycznej relacji. Twoje zdrowie psychiczne jest najważniejsze, dlatego warto wiedzieć, jak się bronić przed gaslightingiem.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

Witaj w kolejnym odcinku! Dziś rozpoczynam nową serię poświęconą kobiecej atrakcyjności w różnych aspektach. Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak stać się bardziej atrakcyjną kobietą? W tym odcinku omówię, jak naturalność, autentyczność, pasja do życia, dostępność emocjonalna, poczucie humoru, dziecięca radość, lekkość, spontaniczność, zabawa i pozytywne nastawienie wpływają na naszą atrakcyjność...

Pamiętaj, że prawdziwa atrakcyjność zaczyna się wewnątrz Ciebie. Kiedy jesteś naturalna i autentyczna, jesteś najbardziej atrakcyjna jako osoba.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.

W dzisiejszym odcinku Co On do mnie czuje? "Kobieta, która przestała rozdawać karty” zagłębię się w temat archetypu kobiety, która, mimo swojej atrakcyjności, ciągle zmienia swój wizerunek, aby przypodobać się mężczyznom. Czy zdarzyło Ci się czuć, że Twoje granice są zaburzone i mężczyźni nie traktują Cię poważnie? A może spotykasz się z kimś, kto raz się odzywa, a raz znika, a Ty zastanawiasz się, dlaczego to On kontroluje Waszą relację? Przyjrzę się przyczynom, dla których kobiety często wpadają w pułapkę bycia postrzeganą jedynie jako obiekt seksualny, oraz jakie komplikacje mogą wynikać z takiej sytuacji. Omówię, jak takie zachowanie wpływa na poczucie własnej wartości i dlaczego może uniemożliwiać nawiązanie trwałych, zdrowych relacji.W tym odcinku dowiesz się:

• Jakie pytania warto sobie zadać, aby lepiej zrozumieć swoje potrzeby i granice.
• Jak zacząć dbać o siebie i swoją emocjonalną stabilność.
• Jakie kroki podjąć, aby przerwać cykl toksycznych relacji i zacząć budować pewność siebie.

To nie jest tylko podcast – to podróż w kierunku zrozumienia siebie i odzyskania kontroli nad swoim życiem oraz relacjami. Zapraszam Cię do wysłuchania i refleksji nad tym, jak zbudować zdrowe granice i otworzyć się na osobę, która będzie Cię naprawdę doceniała i szanowała. Aby dowiedzieć się więcej o archetypach kobiecych i rolach, jakie przyjmujemy, odsłuchaj także mój poprzedni odcinek „Kobiecość a kobiece archetypy - odkryj je i ujawnij swoją wewnętrzną MOC!”

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913/support.