I det här avsnittet pratar vi med Sara Granström om pranayama, och vad det

kan innebära kring bland annat livskraft, andningsteknik, självreglering,

kontemplation och observation. Sara är yogalärare och författare med ett

stort intresse och djup kunskap inom just pranayama. När hon inte håller

klasser och utbildningar i Stockholm reser hon ofta till Indien och det

institut där hon länge studerat och fördjupat sig inom andningsteknikernas

värld.