Vårkänslor tycker vi handlar om bl.a. hur vädret påverkar oss med sol och värme. Cecilia tycker om att så sina fröer och se det spira. Våren kan betyda att flirta och att möta blicken och inte minst att njuta av vardagen. Vi kommer att använda våra vårkänslor för att vara kreativa och som en inspirationskälla. Hur påverkar våren dig?

I PRAT pratar vi om drömmar och deras betydelse, mardrömmar eller dagdrömmar och vad de kan göra med vår kommunikation. Att vakna på ”fel sida” på morgonen beror kanske på en obehaglig dröm eller en behaglig dröm ger kanske en god känsla för sig själv och sin omgivning. Vad drömmer du om?

Vi pratar med Sam Hellhager, restaurangägare i Lundaområdet, en återkommande gäst. Den här gången handlar vårt samtal om ledarskap och Sam berättar om vad ledarskapet innebär idag med en ansträngd ekonomi och påfrestningar på måendet. Han menar att det är mindre prat och mer att visa i handling för sina medarbetare och kolleger för att göra arbetsplatsen och arbetet så bra det är möjligt. Sams mission är att förändra ledarskapet i restaurangbranschen.

Vi testar ett sätt att nå varandra genom forumteater, vilket betyder att vi intar våra roller, Cecilia har en idé som hon vill bli lyssnad på och Ingrid är måttligt intresserad och sedan byter de roller. Ett sätt att få fler infallsvinklar och kunna lösa kommunikationsproblem i relationer med arbetskollegor, vänner eller familj. Vill du testa i vår podd? Hör av dig i så fall!

Vårt prat handlar om Samtalet och vi är eniga om att det är viktigt för att utbyta tankar och dela berättelser om upplevelser och att lyssna utan värderingar. Helt enkelt att ge sig tid att prata i vardagen vid fika eller middagsbordet eller varför inte som Cecilia gör, i bilen. Hur ofta och var samtalar du?

Vi pratar med Maria Samuelsson som tycker om att prata men framförallt jobbat i många år som samordnare inom kommuner i sydöstra Skåne för att stärka inflytande för personer med psykisk ohälsa. Psykisk ohälsa kan drabba alla medan psykisk sjukdom är bestående. Maria menar att det pratas mer om det idag jämfört med 10-12 år sedan men att det kvarstår mycket att göra inom t.ex. vård och skola. Kommentera gärna till oss på [email protected] eller [email protected]

Vardagskommunikation är spännande och vi pratar om hur det fungerar i olika sammanhang, t.ex. i butiker och inom hemsjukvården. Kommunikationen i vardagen ökar vår medvetenhet om kommunikationens betydelse och ger möjlighet till att dela med sig och reflektera. Vad är viktigt i din vardagskommunikation?

I veckans avsnitt intervjuar vi Ali Rezaei som kom till Sverige 2015. Han berättar om sin resa med att prata och förstå svenska, hur det var att komma till Sverige från Afghanistan. Drömmen som han hade när han kom hit har bleknat. Han tycker om att koncentrera sig på jobbet inom vården och förverkliga sin dröm som har nu när tiden är inne för det.

PRAT firar 100 avsnitt. Vi pratar om vad podden betyder för oss och vad den ger, som t.ex. att känna igen sig och reflektera. Vi kommer att fortsätta att prata om det som engagerar oss och intervjua intressanta personer som har något att berätta. Ge gärna dina tankar och idéer om ämnen till oss på [email protected] eller [email protected]

Svårt att vara icke verbal i en podd och vi kan ju inte använda vårt kroppsspråk, vi behöver höras. Vi är överens om att vi lyssnar till mer än ord och att rösten spelar roll liksom kroppsspråket. Det är lätt att det blir missförstånd. Hur ofta händer det att du blir konstigt bemött när du kanske inte vill visa att du är stressad, t.ex. men låter som du har haft en särdeles bra dag?