Kan vi bygga bättre relationer genom att göra övningar tillsammans? I detta avsnitt av Prata om Det-podden testar vi samtyckeshjulet – en modell som används för att stärka vår förmåga att kommunicera med dem vi vill ha sex med.  Fungerar det verkligen för alla? Hur kan vi använda det på bästa sätt?

Vår gäst är Martina Hallin, kommunikationsvetare och diplomerad existentiell coach som använder samtyckeshjulet i sina kurser. 

Vår poddvärd, Suzann Larsdotter, får själv testa en övning från samtyckeshjulet och delar sina intryck av upplevelsen med dig som lyssnar.

I avsnittet pratar vi också om hur vi kan utmana normer och bygga respekt för olika typer av relationer, inklusive flersamhet. Martina, som är styrelseledamot i RFSU Stockholm, är med och driver Fria Relationsgruppen.

Prata om Det-podden är en podcast från RFSL Stockholm, som syftar till att utmana normer och bygga en stark samtyckeskultur i hbtqi-communityt.

Vill du prova själv? Ladda ner modellen för samtyckeshjulet på vår hemsida!

How do norms and expectations impact our freedom to say “yes”, to say “no” and to navigate the gray areas? How freely can we really communicate consent? And how do racism and whiteness norms shape these dynamics, particularly for BIPOC queers?

In this episode, our panel – Ken Gacamugani, Purity Tumukwasibwe, and Annelie Spets – delves into these questions in a Pride House discussion. Our focus in this episode is on challenges faced by black, indigenous, and people of color (BIPOC) in the LGBTQI+ community.

This podcast is part of RFSL Stockholm's Talk About It project, funded by the Swedish Gender Equality Agency. Our aim is to reduce LGBTQI+ individuals' vulnerability to sexual violence and build a strong culture of consent.

A heartfelt thank you to everyone helping raise awareness about consent in the LGBTQI+ community. Together, let’s keep building a safer future. 💜

I vårt nya avsnitt tar vi upp Kalla Faktas senaste granskning om sexuella övergrepp bland män som har sex med män. Vi på RFSL Stockholm har aktivt stöttat denna granskning genom att sprida enkäten som låg till grund för dokumentären. Resultaten är skrämmande – 65 procent av de tillfrågade männen har utsatts för övergrepp, men hela 90 procent har valt att inte polisanmäla. 

Siffrorna speglar den verklighet som många av oss tyvärr möter. Dessa siffror är inte bara statistik – de representerar verkliga liv, människor i vår närhet, människor som bär på en tyst smärta. Vi på RFSL Stockholm ser detta dagligen och vet hur djupt det skadar. I detta avsnitt samtalar vi med experter som har insikt i ämnet:

🔸 Suzana Imam, kurator på RFSL:s stödmottagning, som möter de som vågar söka stöd efter övergrepp, hat eller hot. 

🔸 Joakim Westman, projektledare på Sexperterna, som jobbar för att förbättra sexuell hälsa bland män som har sex med män.  

🔸 Peter Håman, samtalsledare i RFSL Stockholms våldsförebyggande pilotprogram *Prata om Det*, där han lett en grupp för bögar, bikillar och queera män.

Det var jag som valde att ta en taxi hem till honom. Det var jag som gick in i hans lägenhet. Det går liksom inte att ångra sig efter det. Under Me Too-uppropet försökte jag prata. Då fick jag höra att det är typiskt män att vilja ta uppmärksamheten från kvinnor. Så jag var tyst i flera år. Vill ni lyssna nu? 

 Prata om Det-podden tar en kritisk titt på bögars och bikillars utsatthet för sexuellt våld. Är vi fortfarande fast i en skyll-dig-själv-kultur? Är kulturen obehagligt lik “Vad hade hon på sig”-resonemangen från historiska rättegångar? Varför har vi inte kommit längre?

Vi som pratar är:

Samtalet spelades in under Prideveckan, inom projekt Prata om Det som drivs av RFSL Stockholm på uppdrag av Jämställdhetsmyndigheten. Projektet syftar till att motverka hbtqi-personers utsatthet för sexuellt våld. 

Känner sig alla hbtqia-personer verkligen välkomma i communityt, eller bygger vi ibland upp murar mot varandra? Under Pride Month utforskar Prata om Det-podden hur hbtqia-rörelsen kan bli mer inkluderande.

Gäst i vårt nya avsnitt är Peter Sidlund Ponkala, som är förbundsordförande för RFSL. Peter har länge kämpat för transpersoners rättigheter, hbtqi-personers rätt till god sexuell hälsa och ett förbud mot omvändelseterapi. Peter, som har sina rötter i Tornedalen, tillhör flera minoritetsgrupper. I avsnittet delar han med sig av sina personliga erfarenheter av att ha bilivit utsatt för förlöjligande kopplat till sitt etniska ursprung.

I avsnittet vi om pratar också om utmaningarna, risker och de steg vi måste ta för att bygga en rörelse som  mångfald och inkludering på riktigt. 

Lyssna på Spotify eller Apple Podcasts!

Om podden: Med den här podden vill vi bidra till att främja trygghet, frihet och en stark samtyckeskultur inom hbtqia-communityt. Genom att fokusera på samtycke skapar vi en plattform där vi kan prata öppet om vad vi som hbtqi-personer behöver för att ha tryggt och bra sex på våra egna villkor. Vår värd Suzann Larsdotter, auktoriserad sexolog och socionom, har mångårig erfarenhet av frågor som rör samtycke och normer inom hbtqia-communityt.

🎙️ Sexologen svarar på frågor om njutning i ett nytt avsnitt av Prata om Det-podden! Vi delar med oss av onanitips, en utlösningsskola och instruktioner för hur du bygger ditt eget lustrum! 🎧 🏳️‍🌈

I det här avsnittet tar vår auktoriserade sexolog Suzann Larsdotter sig an era frågor från vår "Sexologen Svarar"-kampanj. Vi är glada över att ha fått in många intressanta och viktiga frågor! Suzann ger utförliga svar på funderingar som:

🔹 "Finns det olika sorters orgasmer för kvinnor? Hur kan man i så fall göra för att uppleva alla sorters orgasmer?"

🔹 "Jag tycker inte om att prata under sex, eftersom jag gillar att gå in i ett mer djuriskt tillstånd där jag bara ‘är'. Måste jag prata med min partner under sex?”

🔹 "Jag är cisman och dejtar en kvinna som är trans. Vi har inte haft sex än. Vad behöver jag veta/tänka på?"

Vi dyker också ner i de vanligaste sökfrågorna om sex, njutning och lust som användare I Sverige har gjort på Google under de senaste tio åren. Dessutom delar Suzann med sig av sina bästa onanitips!

Prata om Det-podden strävar efter att främja trygghet, frihet och en stark samtyckeskultur inom hbtqi-communityt. Det är en plattform där vi kan diskutera vad vi hbtqi-personer behöver för att ha tryggt och bra sex på våra egna villkor.

Kan gaming och spelkultur hjälpa oss att bygga en bättre värld, med en starkare samtyckeskultur?

I dagens avsnitt har vi med oss den begåvade kompositören Vera-Linn Lanängen som gäst. Vera-Linn har komponerat musiken till Vaudeville, världens första AI-drivna detektivspel, där spelaren använder mikrofonen för att interagera med karaktärer och lösa mysterier. Hon har också en examen i mänskliga rättigheter och arbetar aktivt med att bekämpa barns utsatthet för våld.

Tillsammans med Suzann Larsdotter, vår poddvärdinna och sexolog, dyker Vera-Linn ner i ett samtal om hur innovativa spel kan bli en plattform för att främja social förändring. 

Prata om Det-podden strävar efter att främja trygghet, frihet och en stark samtyckeskultur inom hbtqi-communityt. Med fokus på samtycke skapar vi en plattform där vi kan prata om vad hbtqi-personer behöver för att ha tryggt och bra sex på sina egna villkor. Värd för podden är Suzann Larsdotter, auktoriserad sexolog och socionom med mångårig erfarenhet av frågor som rör sex och samtycke.

Musiken i avsnittet är komponerad av Vera-Linn Lanängen.

I det här avsnittet granskar vi kulturella myter om hbtqi-personer som kan göra det svårare för oss att njuta av trygga och hälsosamma relationer och sexuella upplevelser på våra egna villkor.

Myter har en förmåga att skapa hinder för vår rätt till frihet, lycka och självbestämmande. Genom att ifrågasätta dem vi vill bidra till förändring.

Medverkande: Suzann Larsdotter (auktoriserad sociolog och socionom), Linda Palhamn (socialpedagog), Cato Helleren (podcastproducent och TV-personlighet), Lena Berg, (Filosofie doktor i sociologi), Peter (utvecklare), Daniel Enger (kurator), Tobias Holmberg (aktivist och upphovsperson till termen "funkofobi"), Maria Niemi (författare och redaktör för antologin "Vi Också"), Olov Lindblad (Sakkunnig inom hiv-prevention) och Ken Gacamugani (podcastproducent och TV-personlighet).

Om en 15-årig kille har en kropp som ser vuxen ut och låter vuxen så måste han väl vara mogen för allt som vuxenvärlden erbjuder, inklusive sex, om han själv säger det? Eller? I det här avsnittet pratar vi om ålder och samtycke. Medverkande: Olov Lindblad, Ken "Kenxo" Gacamugani, Maria Tillquist, Joakim Westman och Suzann Larsdotter.

Ämnet samtycke och ålder är komplext, särskilt när det kommer till de svåra gråzonerna. Genom att prata om det vill vi bidra till att skapa bättre förutsättningar för trygga och hälsosamma relationer.

This week's episode of RFSL Stockholm’s podcast "Let's Talk About It" is entirely in English, featuring the incredible human rights activist, Purity Paige Tukwasibwe! Purity tells the story of her extraordinary journey from Uganda to Sweden. She talks about the challenges she faced as a transgender woman in a country and family that refused to accept her true identity.

For the first time, Purity also opens about her experiences of love, relationships, and pleasure. In a world that too often exoticizes, fetishizes and dehumanizes  BIPOC LGBTQI+ individuals, how can we find ways to thrive in our relationships on our own terms? 

About Purity Paige: As a board member of Transgender Europe, Refugee Trans Initiative in Kenya, and Rainbow Refugees Sweden, Purity is a powerful force for positive change. Additionally, she's a freelance actress with the National Black Theatre Sweden, a versatile musical poetry dance artist, and often serves as a keynote speaker in forums addressing trans rights and activism.

About the "Let’s Talk About It" Podcast: 🌈 With this podcast, we want to promote safety, freedom, and a strong culture of consent within the LGBTQI+ community. This podcast provides a platform to discuss what LGBTQI+ individuals need to experience fulfilling relationships, sex, and pleasure on our terms. The podcast is hosted by the fabulous Suzann Larsdotter, a certified sexologist.

As you listen, reflect on how stigma, minority stress, and internalization can impact us in sexual situations and relationships. Share this episode to keep the conversation alive! Let's continue breaking down barriers and creating a world where everyone's voice is heard. 🌐🗣️