Leveza do Essencial

Práticas Diárias Para Viver A Leveza do Essencial


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Esse período de isolamento está nos fazendo ver o quanto nos vangloriávamos por vivermos sempre muito ocupados.
Habituados a fazer cem coisas ao mesmo tempo o mais rápido que podíamos em favor da produtividade fomos forçados a parar e passamos a nos permitir aproveitar o momento presente.
Estamos aprendendo que estar ocupado não é sinônimo de ser importante ou bem-sucedido. E que o sucesso não precisa estar necessariamente associado à trabalho e dinheiro.
Sempre achei que a definição de sucesso era muito particular para cada um.
Quando você passa a ter clareza do que é sucesso para você - se perguntando quais são as coisas que você mais valoriza em sua vida - é muito mais fácil eliminar o ruído e desacelerar, possibilitando o direcionamento de suas escolhas de acordo com seus valores.
Quero compartilhar algumas das táticas que aplico no meu dia-a-dia para que você coloque em prática. Elas são simples e te ajudarão a direcionar sua energia durante esse momento de pandemia.
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Leveza do EssencialBy Rachel Bello