Respirez avec moi en cohérence cardiaque

En prenant ces 5 minutes, vous permettez à votre système nerveux autonome de se réguler. Vous retrouvez un état émotionnel neutre.

Installez vous confortablement sur votre chaise ou fauteuil, vous pouvez aussi vous allonger si vous préférez. Et laissez vous guider durant ces 5 prochaines minutes.

La véritable reussite nait de la Présence ✨

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